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　　吉格斯透露不老秘訣 推出個人瑜珈健身DVD專輯只要能在明天凌晨對熱刺的比賽中登場，吉格斯就將實現(xiàn)600次出戰(zhàn)英超的壯舉，連曼聯(lián)主帥弗格森對愛徒的成就也感到咋舌，驚嘆他是“神奇先生”。

　　37歲的吉格斯狀態(tài)驚人，在上周與利物浦的足總杯比賽中甚至上演一人狂突5人的好戲，“萊恩是不可思議的一人，他完全違背了前鋒的邏輯。上周的比賽下半場就是這樣，他的體能非常神奇，他90分鐘狂奔不止?！备ジ裆J為，吉格斯的水平不僅空前，還將絕后：“萊恩已經這么踢了20多年，沒有其他球員做到過，他們甚至想都不敢想，他真是個神人?！?/p>

　　本周，吉格斯推出了個人健身DVD，他在其中透露自己保持身體狀態(tài)的秘訣就是瑜伽?！斑@是我踢到今天的一大原因。”吉格斯說，“我29到30歲之后改變了很多愛游戲官網，我開始少喝酒精飲品，合理飲食，以及更多休息。但瑜伽可能是最大的原因，你可以感覺到它的作用，做了瑜伽之后，我的身體感覺好多了。雖然我仍然會遭遇肌肉拉傷，這是你踢球不可避免的傷病，但瑜伽不是用來治傷的，而是從根源上減少頻繁受傷。我多希望自己從一開始踢球就練瑜伽，但我已經很走運，我為曼聯(lián)踢了800多場比賽。”陳泉