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愛游戲平臺(tái)40+女性必練的經(jīng)絡(luò)瑜伽:疏通經(jīng)絡(luò)排·毒養(yǎng)膚拯救衰·老更顯年輕!
愛游戲平臺(tái)40+女性必練的經(jīng)絡(luò)瑜伽:疏通經(jīng)絡(luò)排·毒養(yǎng)膚拯救衰·老更顯年輕!經(jīng)絡(luò)淤堵:Du素堆積代謝差,臟腑失調(diào),氣血虧虛,贅肉斑點(diǎn)皺紋全冒出來,渾身疼痛、手腳冰涼、便秘、失眠……
經(jīng)絡(luò)瑜伽在保留了運(yùn)動(dòng)的塑形作用外,還能通過體式刺激穴位,引導(dǎo)能量流動(dòng),從而疏通經(jīng)絡(luò),養(yǎng)護(hù)臟腑,由內(nèi)到外守護(hù)好身材、好皮膚、好體質(zhì)。
參加“廣場(chǎng)舞女神大賽”,大家還以為她是個(gè)年輕姑娘來參賽呢,與同齡人的合照像是母女,朱云心里都樂壞了。
凍齡女星陶虹也跟她學(xué)五行經(jīng)絡(luò)瑜伽,50歲的身材前凸后翹,一點(diǎn)都沒有更年期的征兆,而且活力滿滿的像個(gè)小太陽!
港星男神吳鎮(zhèn)宇也是她的學(xué)員!在五行經(jīng)絡(luò)瑜伽的幫助下,臟腑調(diào)和、精氣神十足,男人也適合練,有利于增強(qiáng)體質(zhì)。
@55歲梅阿姨:練上十分鐘,感覺氣都順了,爬五層樓都不帶喘,晚上還睡得特別香,很久沒有過這種感覺!
@42歲艾姐:腰痛背痛常犯,沒想到這瑜伽我做起來也沒有壓力,最近明顯感覺腰有力氣挺直了,也不那么疼了。
@47歲建華:肚子的肉變緊實(shí),大腿和手臂也變細(xì)了。去看老中醫(yī)還說我痰濕體質(zhì)明顯改善,體內(nèi)濕氣、淤積祛除了大半。
每天十分鐘瑜伽,達(dá)到中醫(yī)保養(yǎng)+運(yùn)動(dòng)塑形的雙重效果!我當(dāng)然不會(huì)放過這樣的好東西,花費(fèi)了極大的心思挖來了創(chuàng)始人,甚至給大家謀取到了福利!
我之所以如此幫大家爭(zhēng)取這個(gè)福利,不僅是因?yàn)樾湃挝逍薪?jīng)絡(luò)瑜伽,更是因?yàn)楫?dāng)我見到了創(chuàng)始人——楊淇老師后徹底折服了!
原來?xiàng)钿?歲就失去父親,從小家境清貧,在單親母親的嚴(yán)厲要求下,她的童年充滿了壓力、緊繃的負(fù)面情緒。
你出身中醫(yī)世家(楊淇的祖父就是中醫(yī)師),有沒有想過將中醫(yī)文化與瑜伽體式結(jié)合起來,開創(chuàng)屬于中國(guó)人的瑜伽?
楊淇畢業(yè)于國(guó)內(nèi)知名大學(xué)的中文系,加上爺爺(中醫(yī)師)和外公(南拳拳王)的熏陶,她一直都對(duì)傳播中華文化有著強(qiáng)烈的使命感。
恩師的話為楊淇指明了方向,為此她閉關(guān)兩年,足不出戶,不思茶飯,不問世俗,一心鉆研《瑜伽經(jīng)》、《黃帝內(nèi)經(jīng)》、中醫(yī)古法原理與瑜伽體式。
就像是一座龐大的城市,經(jīng)絡(luò)則是貫穿其中的大馬路,將外在的皮肉、毛發(fā)、四肢與內(nèi)在的臟腑氣血關(guān)聯(lián)起來。
身體內(nèi)如同堵車了一般,再金貴的補(bǔ)品也無法滋補(bǔ)到位,再劇烈的運(yùn)動(dòng)也無法將體內(nèi)的廢棄物排出,身材、皮膚、體質(zhì)都會(huì)急劇衰老。比如:
通過瑜伽體式的動(dòng)靜結(jié)合,激活三輪七脈的能量流動(dòng),疏通經(jīng)絡(luò)中的淤堵,激活臟腑運(yùn)作,加速氣血循環(huán),啟動(dòng)的自愈力。
楊淇歷經(jīng)兩年閉關(guān)將中醫(yī)經(jīng)絡(luò)學(xué)、五行學(xué)愛游戲中國(guó)官方網(wǎng)站、中國(guó)傳統(tǒng)文化和心理學(xué)融合到瑜伽的習(xí)練中,開創(chuàng)了屬于中國(guó)人的“五行經(jīng)絡(luò)瑜伽”,解決女性早衰的困擾:
正體態(tài),塑身材:通過正位瑜伽,拉伸舒展經(jīng)絡(luò),讓關(guān)節(jié)、骨骼、肌肉回歸正位,肩背腰疼痛緩解,體態(tài)挺拔優(yōu)雅,水桶腰、大腿肥肉消減,練出輕盈少女身材。
養(yǎng)臟腑,潤(rùn)皮膚;五行功疏通經(jīng)絡(luò),唱誦法深入激活五臟,經(jīng)絡(luò)中淤堵的廢棄物順利排出,營(yíng)養(yǎng)精微傳輸?shù)轿?,皮膚變透亮白凈,頭發(fā)烏黑茂密。
補(bǔ)氣血,強(qiáng)體質(zhì):氣道呼吸法激活穴位,氣推血走,血載氣行,加速循環(huán),精氣神十足,抵抗體弱、失眠、虛寒,體質(zhì)勝過二十歲。
她的生活越來越順,與現(xiàn)任丈夫相識(shí)相愛,至今結(jié)婚十年依然美滿幸福,旁人都笑稱他們是“神雕俠侶”。
在五行經(jīng)絡(luò)瑜伽的幫助下,前半生歷經(jīng)磨難的楊淇克服了抑郁癥,懷著坦然開闊的心態(tài)將五十歲活成一朵花兒。
52歲的楊淇決心帶著經(jīng)絡(luò)瑜伽回到國(guó)內(nèi),幫助那些被贅肉、衰老、疼痛和負(fù)面情緒困擾的女性走出困境,所以才會(huì)開設(shè)這門《五行經(jīng)絡(luò)瑜伽入門營(yíng)》。
有的學(xué)員不僅成功治愈了身體的不適,重獲新生,還在楊淇的帶領(lǐng)下成為專業(yè)瑜伽老師。至今,楊淇在全國(guó)擁有60多名。
亞文腰椎滑脫,站著難坐,坐著難站。多虧了經(jīng)絡(luò)瑜伽,疏通淤堵,打通關(guān)節(jié)?,F(xiàn)在不止腰不痛了,就連體重也掉了很多,肉肉明顯收緊,衣服都得換一個(gè)更小的碼數(shù)。
她還推薦老公一起來練習(xí),老公的膝蓋滑膜炎有六年時(shí)間,走路都難受。好在經(jīng)絡(luò)瑜伽動(dòng)作簡(jiǎn)單舒緩,男性練習(xí)也沒有壓力。
在經(jīng)絡(luò)疏通,氣血改善后,膝蓋有了明顯變化。從以前根本不敢爬樓梯到現(xiàn)在走路都帶風(fēng),別提多舒爽!
多虧了楊淇老師的經(jīng)絡(luò)瑜伽,第一次嘗試就感覺全身舒爽。練了不到一個(gè)月,看我的背都變薄了,腰上兩側(cè)的肉也收進(jìn)去了。相信堅(jiān)持練下去,我也能擁有好身材!
本次體驗(yàn)營(yíng)除了瑜伽體式的教學(xué)外,老師會(huì)用淺顯易懂的教學(xué)方法,帶大家去學(xué)習(xí)和掌握中醫(yī)基礎(chǔ)知識(shí)和養(yǎng)生方式。