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　　2024年河南省健身瑜伽公開(kāi)賽開(kāi)幕11月23日，由河南省全民健身中心、鄭州市體育局主辦，河南省健美健美操運動(dòng)協(xié)會(huì )、鄭州市全民健身發(fā)展中心、鄭州市管城回族區文化旅游體育局承辦的2024年河南省健身瑜伽公開(kāi)賽在鄭州市體育館拉開(kāi)帷幕。

　　本次大賽共吸引來(lái)自全省各地近600余名瑜伽愛(ài)好者齊聚鄭州體育館交流學(xué)習。賽事共設有專(zhuān)業(yè)組、大眾組、院校組和常青組四個(gè)組別，包括單人項目（男單、女單）、雙人項目（女雙、混雙）和集體項目在內的共15個(gè)比賽項目。通過(guò)瑜伽技能展示和團隊建設分享，搭建了和平友好、團結奮進(jìn)、追求健康、向往美好的新時(shí)代健康生活的展示平臺，助力河南省健身瑜伽項目的普及和全面發(fā)展。

　　參與健身瑜伽的鍛煉讓大家在輕松的音樂(lè )節奏中，感受呼吸與動(dòng)作的完美結合，體現身心合一的美妙境界。雙人瑜伽不僅可以提高身體的柔韌性和力量，還能提升兩人的默契度和更好的專(zhuān)注力，更好地提升鍛煉效果。開(kāi)幕式上還創(chuàng )新地進(jìn)行了集體瑜伽展演、健身瑜伽全國冠軍展演和普拉提展演，使大眾近距離地接觸到這個(gè)時(shí)尚健身項目。

　　本屆健身瑜伽公開(kāi)賽的舉辦是全面貫徹落實(shí)《體育強國建設綱要》和《健康中國行動(dòng)（2019-2030）》的具體實(shí)踐，是我省全民健身運動(dòng)蓬勃開(kāi)展的生動(dòng)寫(xiě)照。主辦方希望以此為契機，普及健身瑜伽運動(dòng)和科學(xué)健身方法，發(fā)揮健身瑜伽獨特的魅力和在健康促進(jìn)方面的重要作用，推動(dòng)河南省健身瑜伽項目的健康發(fā)展。（省全民健身中心供圖）

　　韓國被停職的總統尹錫悅躲不下去了，警方開(kāi)始動(dòng)線(xiàn)日凌晨，韓國公調處（韓國高級公職人員犯罪調查處）開(kāi)始執行對尹錫悅的逮捕令，2800余名警力部署在總統官邸附近，35名調查官進(jìn)入總統官邸正門(mén)。調查官又一次形成與總統警衛處的對峙。

　　來(lái)源：中央廣電總臺央視新聞客戶(hù)端編輯：陸華宇俄羅斯天然氣過(guò)境烏克蘭輸往歐洲的協(xié)議于12月31日正式到期。歐洲智庫專(zhuān)家認為，烏克蘭對俄氣“關(guān)閘”，或將導致歐洲多國生活生產(chǎn)成本上升，這使得歐洲民眾對支持烏克蘭的態(tài)度悄然發(fā)生轉變。

　　近期流感高發(fā)，據中國疾控中心最新數據，目前流感病毒陽(yáng)性率持續上升，其中99%以上為甲流。近日，北京、河南、遼寧、山東等多地疾控中心發(fā)布提示，氣溫進(jìn)一步下降，室內外溫差加大，元旦假期和春節前后人員流動(dòng)性增加，呼吸道傳染病和腸道傳染病進(jìn)入發(fā)病高峰期，病毒以甲型H1N1流感為主，春節將至市民應及時(shí)接種流感疫苗，外出旅行做好防護措施愛(ài)游戲ayx。

　　來(lái)源：濟南時(shí)報 央視《每周質(zhì)量報告》曾報道一些地方加油站利用加油機偷油逃稅的不法行為，節目播出后，引發(fā)眾多消費者的關(guān)注。加油機屬于特種設備，從生產(chǎn)到安裝再到使用甚至維修，每個(gè)環(huán)節都有著(zhù)嚴格的監管。通常情況下，作為使用終端的加油站，沒(méi)有作弊的可能。

　　紅棗干吃太浪費，3種做法吃起來(lái)補氣養血、調理脾胃！但有兩類(lèi)人千萬(wàn)別多吃，吃不對就是在找??！

　　俗語(yǔ)說(shuō)：“日食三顆棗，百歲不顯老”。早在《神農本草經(jīng)》中就記載了紅棗的藥用價(jià)值：“大棗，氣味甘、平，無(wú)毒。主心腹邪氣，安中，養脾氣，平胃氣，通九竅，助十二經(jīng)，補少氣、少津液，身中不足，大驚，四肢重，和百藥。久服輕身延年”。

　　不愧是人口大省，就這樣的出生率在全國絕對數得著(zhù)，也幸虧現在的政策好，才會(huì )這么“肆無(wú)忌憚”的生育，放在80年代，絕對是不可能的事情。