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　　愛(ài)游戲ayx0821瑜伽起源在數千年前的印度，高僧們?yōu)樽非筮M(jìn)入天人合一的最高境界，經(jīng)常僻居原始森林，冥想。在長(cháng)時(shí)間單純生活之后，高僧們從觀(guān)察生物中體悟了不少大自然法則，再從生物的生存法則，驗證到人的身上，逐步地去感應身體內部的微妙變化，于是人類(lèi)懂得了和自己的身體對話(huà)，從而知道探索自己的身體，開(kāi)始進(jìn)行健康的維護和調理，以及對疾病創(chuàng )痛的醫治本能。

　　瑜Leabharlann Baidu起源于印度北部的喜馬拉雅山麓地帶，距今有五千多年的歷史文化，被人們稱(chēng)為“世界的瑰寶”。

　　古印度瑜伽修行者在大自然中身心時(shí)，無(wú)意中發(fā)現各種動(dòng)物與植物天生具有治療、放松、睡眠、或保持清醒的方法，患病時(shí)能不經(jīng)任何治療而自然痊愈。于是古印度瑜伽修行者根據動(dòng)物的姿勢觀(guān)察、模仿并親自體驗，創(chuàng )立出一系列有益身心的鍛煉系統，也就是體位法。

　　幾千年的鉆研歸納下來(lái)，逐步衍化出一套理論完整、確切實(shí)用的養身健身體系，達到生理上的動(dòng)態(tài)運動(dòng)及心靈上的練習圓融純一的狀態(tài)，通過(guò)把感官愛(ài)游戲中國官方網(wǎng)站、身體與有意識的呼吸相配合來(lái)實(shí)現對身體的控制，通過(guò)激發(fā)潛能來(lái)促進(jìn)身體健康，這就是今天盛行的瑜伽。