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愛游戲ayx研究稱瑜伽運(yùn)動(dòng)有利于大腦功能 記憶力更好
愛游戲ayx研究稱瑜伽運(yùn)動(dòng)有利于大腦功能 記憶力更好據(jù)美國《時(shí)代》周刊20日?qǐng)?bào)道,研究顯示持續(xù)練習(xí)瑜伽8周時(shí)間,鍛煉者將有望變得思維更清楚,記憶力更好。據(jù)調(diào)查報(bào)告的共同作者、美國伊利諾伊大學(xué)的教授麥考利表示,受訪者在參加了瑜伽課程后,在記憶能力方面有了顯著提升。
中新網(wǎng)8月21日電 據(jù)美國《時(shí)代》周刊20日?qǐng)?bào)道,研究顯示持續(xù)練習(xí)瑜伽8周時(shí)間,鍛煉者將有望變得思維更清楚,記憶力更好。
據(jù)調(diào)查報(bào)告的共同作者、美國伊利諾伊大學(xué)的教授麥考利表示,受訪者在參加了瑜伽課程后,在記憶能力方面有了顯著提升。麥考利還稱,他們?cè)谔幚硎聞?wù)時(shí)的動(dòng)作更加迅速、準(zhǔn)確,還不會(huì)受到干擾。
排除了年齡、性別等因素,研究最終結(jié)論稱愛游戲app,參加瑜伽鍛煉確實(shí)會(huì)提升腦力功能。這種需要人們集中精力并且冥想的活動(dòng),將會(huì)提升人們?cè)谄渌ぷ魃系拇竽X功能。