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　　瑜伽的好處英文作文關(guān)于”瑜伽的好處“的英語(yǔ)作文范文2篇，作文題目：The benefits of Yoga。以下是關(guān)于瑜伽的好處的高一英語(yǔ)范文，每篇作文均為高分范文帶翻譯。

　　一個(gè)英雄式的動(dòng)作讓我們把右腳向外轉(zhuǎn)度，左腳微微內(nèi)收，我們的身體會(huì)慢慢地用手放在頭頂上，同時(shí)右膝彎曲好，吸氣恢復(fù)呼吸放松相反方向我們的左腳向外轉(zhuǎn)度，右腳微微內(nèi)收到我們身體的左側(cè)慢慢地，雙手并肩放在頭上，同時(shí)彎曲右膝保持呼吸良好，吸氣恢復(fù)呼吸放松。

　　讓我們的板凳式身體是四肢著地躺在墊子上，手放在肩下，膝蓋剛好在臀部以下，腿抖讓我們采取一組貓式、Bubulcus式、虎式練習(xí)吸氣壓跨展舉，眼睛注視著天花板呼吸弓的方向，眼睛望向肚臍呼吸的方向時(shí)再施壓展，右腿抬高的同時(shí)，我們抬頭仰望天空，臀部雙腿用力收緊呼吸弓，同時(shí)不要放下右腿，右腿彎膝，右膝要跟我們的額頭走好，吸氣壓跨展，右腿抬高的同時(shí)，我們仰望天空，臀部雙腿收緊用力恢復(fù)呼吸放松練習(xí)相反方向。

　　英雄二式讓我們分開雙腳約兩個(gè)肩寬，右膝彎曲，雙手平放側(cè)面，感覺像一個(gè)高大的勇士，像一個(gè)強(qiáng)大的戰(zhàn)士好，堅(jiān)定，經(jīng)過(guò)一個(gè)部際的力量，導(dǎo)致右側(cè)身體彎曲，眼睛看著我們左手指尖的方向好，吸氣恢復(fù)呼吸放松練習(xí)相反方向。

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