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　　愛游戲ayx嗨爆熒光電音瑜伽派對晚上見無論你是時(shí)尚達(dá)人、瑜伽愛好者或音樂探索者，這場熒光電音瑜伽派對定能滿足你獨(dú)特品味。別錯(cuò)過這場的夏日盛會(huì)，

　　FOUND158是中西文化的交融區(qū)，集世界美食，各風(fēng)格酒吧為一體的下沉式廣“聚”樂部，夜晚燈光輝映，因其獨(dú)特的俯瞰造型被譽(yù)為“魔都魅眼”。白天是時(shí)尚潮人們的拍照打卡圣地，夜晚變身千禧玩咖們的情感輸出地。

　　多元國際品牌的活動(dòng)輸入及年輕群體建立起的信任歸屬感，將FOUND158匯聚成以潮流亞文化為主體，美食音樂杯盞為載體的沉浸式社交社區(qū)，為大家提供彰顯個(gè)性的休憩后花園，也為上海這座國際化都市提升了無法復(fù)制的夜間溫度。

　　FOUND158位于上海最繁華、中心地帶。體量13446.63平方米，25家各具特色的餐飲酒吧、在上海是外國人和年輕人最趨之若鶩的夜間娛樂廣場。

　　以上在FOUND 158舉行的熒光電音瑜伽活動(dòng)，只是BYMB為慶祝6月21日國際瑜伽日所準(zhǔn)備的精彩瑜伽盛宴的一部分。

　　每年的6月21日，全球各地的瑜伽愛好者都會(huì)聚集在一起，共同慶祝這個(gè)特殊的日子，提醒我們將瑜伽的智慧和平衡融入日常生活。

　　在國際瑜伽日即將來臨之際，我們BYMB將非常自豪地為您呈現(xiàn)一場瑜伽盛宴。作為深耕魔都生活方式多年的平臺(tái)，我們擁有豐富的瑜伽背景和經(jīng)驗(yàn)，致力于為打造健身健心的瑜伽體驗(yàn)。

　　我們每年都有策劃不同專題活動(dòng)來跟我們會(huì)員一起共同慶祝國際瑜伽日的盛典！連接我們的身與心，將瑜伽愛和療愈的能量傳遞給更多人！

　　而今年的6月17-18日，我們的8節(jié)精心定制的瑜伽課程將在奢華酒店和魔都各大地標(biāo)進(jìn)行，特邀國內(nèi)外資深瑜伽導(dǎo)師親自指導(dǎo)，在上海這座充滿魅力的城市中，感受到瑜伽的力量和優(yōu)雅。

　　歷史經(jīng)典再現(xiàn)！東長治路的雷士德工學(xué)院經(jīng)過精心“修舊如舊”，終于以嶄新姿態(tài)向大眾敞開懷抱！這座百年古建承載著近代上海風(fēng)云變化，是老上海人珍貴的歷史記憶！

　　恰逢國際瑜伽日到來，BYMB聯(lián)合上海商務(wù)委員會(huì)行政服務(wù)中心（上海市會(huì)展業(yè)促進(jìn)中心）與UCCA共同主辦的“夜次元——奇遇之夜”藝術(shù)展在此打造奇遇之夜藝術(shù)瑜伽，雙場同開、日月同輝瑜伽超高能量場！本次課程贈(zèng)送價(jià)值450元的全套瑜伽服！還有專屬藝術(shù)導(dǎo)引觀展，一起來慶祝國際瑜伽日的盛典吧！

　　展覽為UCCA展覽的公共活動(dòng)之一，秉持藝術(shù)可以深入生活、跨越邊界的理念，每年為超過百萬的觀眾帶來豐富的藝術(shù)展覽、公共項(xiàng)目和研究計(jì)劃。

　　來自女性女性運(yùn)動(dòng)服品牌FRESOUGHT的全套瑜伽服裝，親膚柔軟，包裹塑形，讓您感到自信和舒適，擁抱“自由的身體，自由的思想?！?/p>

　　注：本場無需自帶瑜伽墊，全場使用由知名瑜伽品牌YOTTOY優(yōu)特贊助的定制天然橡膠系列瑜伽墊，舒適回彈，防滑耐磨，為每一次瑜伽習(xí)練保駕護(hù)航。

　　在雷士德，我們將一同探索Maya的奧秘。梵文中Maya意為幻象，在印度教的哲學(xué)中，Maya被認(rèn)為是整個(gè)世界的顯現(xiàn)和表象，提醒我們要超越外在的表象，探尋內(nèi)在的。

　　由Shiva老師帶領(lǐng)的課程將涵蓋兩個(gè)重要的元素：靈動(dòng)之軀和玄靜之音。我們將通過Asana的練習(xí)，展現(xiàn)身體的靈活性和力量。Asana是瑜伽中身體姿勢的練習(xí)，通過姿勢的流動(dòng)和保持，我們可以建立身心的平衡和連接，感受身體的靈動(dòng)之美。

　　而Nada冥想法則是一種傾聽內(nèi)在聲音的冥想練習(xí)。通過專注于呼吸和內(nèi)在聲音，我們可以沉浸于寧靜和平靜的境地，感受到內(nèi)在世界的玄妙和安寧。

　　奇遇自己是一場關(guān)于自我連接的整合，以及藝術(shù)音療聯(lián)合，以個(gè)人在過去中的記憶，當(dāng)下中的現(xiàn)實(shí)以及未來創(chuàng)造的源頭直覺為基礎(chǔ)，引導(dǎo)參與者深度整合個(gè)人內(nèi)在成長和療愈，奇幻中重遇本真的自己。

　　課程由Taa Fan老師帶領(lǐng)，包含瑜伽療愈、手碟以及音缽療愈，適合那些想提升自我認(rèn)知，破除對未來迷茫感的群體；對瑜伽療愈感興趣想體驗(yàn)的群體；對手碟以及音療感興趣的群體。

　　在瑜伽活動(dòng)結(jié)束，我們還可以瀏覽“夜次元一奇遇之夜”藝術(shù)展，此展覽靈感源于博爾赫斯的同名小說，文中以記憶中一夜的奇遇，提出對現(xiàn)實(shí)、記憶與想象邊界的疑問，是一場不容錯(cuò)過的優(yōu)質(zhì)展覽。

　　1934年，由駐滬英國慈善家亨利·雷士德捐贈(zèng)設(shè)立的雷士德工學(xué)院建成，采用英國哥特復(fù)興和裝飾藝術(shù)派風(fēng)格，作為滬上一流工學(xué)院，在辦學(xué)十年間為中國培養(yǎng)了一批不可多得的人才。

　　2021年，這座百年優(yōu)秀歷史建筑成為上海創(chuàng)新創(chuàng)意設(shè)計(jì)研究院首屆“設(shè)計(jì)寰宇”創(chuàng)意營的場所，由北外灘集團(tuán)主導(dǎo)開啟煥新之旅。

　　2023年初，雷士德工學(xué)院舊址修繕完工，由研究院入駐打造世界級設(shè)計(jì)創(chuàng)新高地，一段鏈接歷史與未來的全新篇章盛大啟航愛游戲app。

　　內(nèi)觀自己，每一次瑜伽都是身心的奇妙旅程。本節(jié)內(nèi)觀流瑜伽并不是僅僅簡單的體式流動(dòng)的課程，而以瑜伽體式流動(dòng)為主線，將喜馬拉雅能量控制法、脈輪及深度冥想等元素融為一堂，層層展現(xiàn)內(nèi)在能量的奧妙！

　　在課程中，同時(shí)，白宸東老師還將為我們傳授瑜伽冥想法的妙用，我們可以逐漸建立覺知并掌握當(dāng)下的能力。在這里，我們會(huì)完全觸碰到自己的內(nèi)在世界，真正的改變，從此開始！

　　中國首家JW萬豪侯爵品牌酒店。擁有515間客房的上海魯能JW萬豪侯爵酒店位于活力四射的黃金地段——上海浦東新區(qū)，毗鄰黃浦江和陸家嘴中心商務(wù)區(qū)。周邊近在咫尺的美術(shù)館與濱江步道，更為其增添了文化與藝術(shù)氣息。

　　在浦東喜來登由由大酒店，BYMB特邀印度瑜伽名師普若琶科和中國世家傳承白宸東老師，用一整天的時(shí)間，講經(jīng)說道，聆聽生花妙語。

　　普若老師認(rèn)為，Rasa血漿是中的重要構(gòu)成部分，包括食物消化后的營養(yǎng)成分，并為所有組織、器官和系統(tǒng)提供營養(yǎng)。

　　通過相應(yīng)的瑜伽練習(xí)，例如感官收攝（Pratyahara），提升血漿的質(zhì)量，讓營養(yǎng)血漿在相應(yīng)的熱能（組織Agni）的幫助下，進(jìn)行高效轉(zhuǎn)化和滋養(yǎng)。

　　白老師傳承都市中的禪定之道：坐禪+立禪+動(dòng)禪。在學(xué)習(xí)中，養(yǎng)成生活保持禪意，讓內(nèi)心安定從容，在行走坐臥中，體會(huì)生命的價(jià)值。半日修行，半日修心。

　　通過本次工作坊的內(nèi)容設(shè)定，幫助參與者透過古法薩滿系洞察自己的動(dòng)物能量屬性以及潛在力量，深度內(nèi)觀自己的恐懼以及自我局限，通過個(gè)人薩滿舞動(dòng)療愈和團(tuán)體療愈，突破限制性認(rèn)知以及內(nèi)在恐懼，獲得內(nèi)在穩(wěn)定力量，能夠?yàn)樽约嘿x能。

　　完整瑜伽生活方式倡導(dǎo)者和踐行者，具有20年瑜伽導(dǎo)師培訓(xùn)教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，是印度乃至中國最優(yōu)秀的瑜伽導(dǎo)師之一。

　　出生于傳統(tǒng)軍官世家，自幼受到嚴(yán)明的紀(jì)律教育，同時(shí)培養(yǎng)出對于瑜伽、吠檀多、薄伽梵歌和阿育吠陀等上古知識的興趣及深刻的理解。

　　后期就讀于印度古老的凱瓦拉亞達(dá)瀚慕瑜伽研究院（Kaivalyadhama） 和辨喜瑜伽大學(xué)（SVYASA）等瑜伽與吠檀多研究學(xué)院，專注于瑜伽對身體各種生物化學(xué)的、生理的和心理參數(shù)的影響，深入瑜伽哲學(xué)和文學(xué)的定性研究，將瑜伽的完整精神實(shí)踐應(yīng)用于教學(xué)指導(dǎo)及日常生活中。

　　酒店地理位置優(yōu)越，步行可至仁濟(jì)醫(yī)院和兒童醫(yī)學(xué)中心。上海浦東喜來登由由大酒店位于黃浦江畔，近陸家嘴、2010年世博會(huì)主場館。出酒店門口就是地鐵4號線塘橋站，出行方便，還能飽覽美輪美奐的黃浦江勝景。

　　人均200+睡進(jìn)《向往的生活》同款山水仙境，直面青山綠水。坐落“江南第一山”大奇山下，背靠166000㎡映山湖，集山水靈氣于一體的風(fēng)水寶地。步行可達(dá)網(wǎng)紅打卡點(diǎn)剪溪塢水庫，15min車程可賞富春江景、看大奇山飛瀑流泉，20分鐘車程可逛隱世古村蘆茨村。僅需868元起/2晚，徜徉在山水間，將日子過成詩一般美好~