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中年女子瑜伽:適合40-60歲養(yǎng)氣血、平小腹、潤皮膚、抗衰·老!
中年女子瑜伽:適合40-60歲養(yǎng)氣血、平小腹、潤皮膚、抗衰·老!同時根據(jù)經(jīng)絡的走向進行拉伸激活,暢通氣血運行的通道,讓淤堵在體內(nèi)的Du·素、濕氣、寒氣通過體液加速排出,代謝力大大提升,贅肉減少。
還融入了五行功、唱誦法深入激活五臟六腑,提升造血機能,從根源改善體內(nèi)循環(huán)。應對ban點皺紋,臉色重現(xiàn)紅潤,免疫力大大提升
強大療愈作用,這幫助楊淇成功擺脫抑郁癥愛游戲。如今楊淇不僅事業(yè)有成,還結(jié)識了現(xiàn)任丈夫,婚后十年仍寵她如少女,旁人都羨慕地說他們是“神雕俠侶”。
楊淇就告訴大家:經(jīng)絡瑜伽是個寶貝。她親身體會到了好處,才想讓祖國同胞也能練上,成為自己的“醫(yī)生”
為了讓大家在五天內(nèi),真正感受到疏通經(jīng)絡,滋養(yǎng)臟腑,輕體紅顏的效果,楊淇老師做出了很多努力。1.名師直播教學,明星同款教學體驗
本次體驗營除了瑜伽體式的教學外,老師會用淺顯易懂的教學方法,帶大家去學習和掌握中醫(yī)基礎(chǔ)知識和養(yǎng)生方式。