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愛(ài)游戲官網(wǎng)活動(dòng) 當(dāng)讀書邂逅瑜伽一場(chǎng)身心靈的深度體驗(yàn)之旅!
愛(ài)游戲官網(wǎng)活動(dòng) 當(dāng)讀書邂逅瑜伽一場(chǎng)身心靈的深度體驗(yàn)之旅!9月8日晚上,石獅市婦聯(lián)在石獅市婦女援助中心多功能室舉辦“獅城姐妹”公益讀書會(huì)第三期活動(dòng)?,F(xiàn)場(chǎng),石獅市婦女援助中心的社工與近二十名不同行業(yè)不同崗位的女性,圍繞丹尼爾.亞蒙《女性腦》這一本書,積極分享讀后感愛(ài)游戲、討論如何發(fā)揚(yáng)優(yōu)勢(shì),應(yīng)對(duì)工作和生活的挑戰(zhàn)。
低頭一族抱著手機(jī)不撒手, 朝九晚五的伏 案工作,造成肩部的不良姿態(tài),極有可能是情緒低落和頸椎病的“元兇”。如何放松肩頸,改善不適狀態(tài)?我們請(qǐng)來(lái)了專業(yè)瑜伽導(dǎo)師張老師。 她著重講授針對(duì)肩頸的瑜伽理療方法。 通過(guò)課程學(xué)習(xí)如何通過(guò)習(xí)練瑜伽,幫助預(yù)防緩解肩頸疼痛和不適、駝背等現(xiàn)象。 幫助大家了解自己的身體,在日后正確保護(hù)并使用自己的身體。