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　　練瑜伽有什么好處？擅長(cháng)肩肘髖膝踝關(guān)節創(chuàng )傷及疼痛的診斷和治療，關(guān)節骨病人工髖、膝關(guān)節置換術(shù)以及關(guān)節畸形矯正、膝關(guān)節韌帶、半月板、肩袖損傷的微創(chuàng )治療。

　　瑜伽運動(dòng)可加速心跳和富氧血的循環(huán)，進(jìn)而加強我們的血液循環(huán)。瑜伽的姿勢是經(jīng)過(guò)數千年練習經(jīng)驗所萃煉而成的身體動(dòng)作，能加強并延展肢體的結締組織。不管你的身體是柔軟還是僵硬、虛弱或強壯，瑜伽都能改善你的身體和心智，同時(shí)改善身體健康。定期練習瑜伽能夠讓身、心愛(ài)游戲官網(wǎng)、靈更平靜促進(jìn)免疫系統的功能，更能排出因壓力所產(chǎn)生在體內的毒素。有很多的學(xué)員都認為瑜伽是一天辛勞工作后的完美治愈。