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　　愛游戲app武術(shù)、排球、跳繩、瑜伽……寶山這些居家健身直播課送入了居民家中在疫情防控常態(tài)化背景下，為讓隔離在家的居民平穩(wěn)度過封閉管理期，近日，寶山區(qū)相關(guān)單位召集區(qū)體育社會組織安排居家防疫“健身達(dá)人秀”直播課程，以特殊的方式讓隔離居民在特殊時期也能感受到防疫工作的溫情，讓疫情防控工作充滿了愛心與溫暖。

　　寶山區(qū)武術(shù)協(xié)會特意安排了市民群眾喜聞樂見又適合居家練習(xí)的中國中華傳統(tǒng)養(yǎng)生八段錦和體育中考項目的少年連環(huán)拳作為此次直播課程項目。無論男女老少居民，大家都在屏幕前跟著教練動起來。此次武術(shù)直播課程不僅提倡大家積極參與體育健身，還很好地宣傳了中國傳統(tǒng)武術(shù)。

　　寶山體育事業(yè)的高質(zhì)量發(fā)展離不開體育名人的關(guān)心關(guān)懷。當(dāng)原國家隊女排二傳手諸韻穎出現(xiàn)在直播間的時候，屏幕前的觀眾都“沸騰”了。她帶領(lǐng)著冬令營的小學(xué)員為大家講解中考排球項目的規(guī)則，隨后更是親自為大家演示中考排球?qū)|球的得分技巧和居家的體適能鍛煉方法愛游戲中國官方網(wǎng)站，可謂“干貨滿滿”。她還親身示范了如何在有限的空間內(nèi)用排球進(jìn)行親子互動，讓隔離在家的居民倍感暖心。

　　寶山區(qū)躍動青少年體育俱樂部帶領(lǐng)冠軍教練在鏡頭前為居民送來了居家鍛煉的跳繩課程，讓零基礎(chǔ)的人也可以隨著音樂的節(jié)奏演繹花樣跳繩，加強(qiáng)體能，增強(qiáng)體質(zhì)。

　　瑜伽教練王教練也參與到了這次的公益體育服務(wù)配送工作中，她和兩位學(xué)員優(yōu)美地展示了瑜伽的魅力，并為大家?guī)砹死懑熻べふn程。作為對場地要求不高的運(yùn)動之一，瑜伽運(yùn)動很適合正在居家隔離的居民們。王教練還講解了瑜伽的諸多好處，例如理療瑜伽就對肩頸有很好的放松作用，對于很多需要居家辦公的居民們來說很有幫助。

　　經(jīng)過這次活動，不少居民直呼“收獲滿滿”，雖然不能外出，但是這些直播課程卻讓他們學(xué)到了不少在家鍛煉身體的好方法，收到了來自社會的關(guān)心，在寒冷冬日感受到了濃濃暖意。未來，寶山將持續(xù)推進(jìn)公益體育事業(yè)發(fā)展，繼續(xù)做好各項公益體育服務(wù)配送工作，為百姓謀取實(shí)實(shí)在在的新福利。