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　　瑜珈學(xué)費是多少錢(qián)及練習建議學(xué)瑜伽投入不小，學(xué)費在一般人看來(lái)，還是要猶豫再三才能下定決心。究竟學(xué)習瑜珈學(xué)費要多少錢(qián)?今天小編給大家整理的學(xué)習瑜珈學(xué)費，希望對你有用!

　　看似學(xué)瑜伽投入不小，學(xué)費在一般人看來(lái)，還是要猶豫再三才能下定決心。從功利的角度來(lái)看，學(xué)瑜伽還是回報很快的。培訓學(xué)校的瑜伽教練認證班的學(xué)習時(shí)間一般是一個(gè)月左右。學(xué)瑜伽要多少錢(qián)一個(gè)月?全國各地的瑜伽教練學(xué)費大致差不多，在8000-15000左右。性?xún)r(jià)比比較高的學(xué)校一般會(huì )贈送進(jìn)修課程。不要小看這個(gè)進(jìn)修課程，如果單獨學(xué)習各門(mén)進(jìn)修課程，可價(jià)值不菲呢。

　　4、如果身體有傷或者是身體有疾病的人(定期到醫院看病或是長(cháng)期服用藥物的)，須經(jīng)醫生同意方可練習。

　　瑜伽不只是修行，更是修養。不要讓你的瑜伽練習只停留在課堂的75分鐘，把瑜伽帶出課堂，融入生活。

　　《瑜伽經(jīng)》三摩地篇第33條：“培養友善的態(tài)度以得到快樂(lè )，對于不快樂(lè )的要給予憐憫，欣喜擁有善良道德，不理會(huì )，如此，心靈可以保有不受干擾的平靜?！?/p>

　　你可以在課堂以外不練習瑜伽，但請以瑜伽方式：非暴力、誠實(shí)、不偷盜、禁欲、不貪婪，對待身邊的人、事、物，和一切。

　　一堂瑜伽課，老師必須照顧所有學(xué)員的程度來(lái)編排體式，這就導致可能有某些體式真的不適合你，必須學(xué)會(huì )自己控制練習，切不可勉強而為之。

　　沒(méi)關(guān)系，安心于自己的練習，去尋找適合自己的方式，須知體式只是一種工具，過(guò)于攀比，我們將是工具的奴隸。

　　安心于你的瑜伽練習，不要執著(zhù)瑜伽帶來(lái)的改變。不執著(zhù)于減肥、不執著(zhù)于變軟，或者變得更加有覺(jué)知。

　　瑜伽重要的是放棄執著(zhù)的心愛(ài)游戲ayx，執著(zhù)的心就像囚籠會(huì )困著(zhù)你。接受自己，無(wú)論好與不好。瑜伽是幫助你更好生活的，體式也是為你服務(wù)的。

　　不要強迫自己，練習時(shí)順應當天個(gè)人力量的感覺(jué)而行，懂得享受其中的樂(lè )趣!只有在沒(méi)有壓力的情況下，才會(huì )得到美妙的效果。

　　也許我們一直誤解了瑜伽，并且還在期待瑜伽的給予，瑜伽僅僅只是開(kāi)啟內心的一把鑰匙，健康與否，美好與否，旨在你內心的選擇。

　　每日都應該堅持習練瑜伽，希望將這三忌、四大方法、五大建議能更好的引導你的瑜伽練習，每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)。