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　　瑜伽歷史和起源 歷史 在世界多個不同地方流行高溫瑜伽， 不僅只是一套流行或時髦的健身運動這么簡單。瑜伽是一個非常古老的能量知識方法， 集哲學、 科學和藝術于一身。 瑜伽的基礎建筑在古印度哲學上， 數(shù)千年來， 心理、 生理和精神上的戒律已經(jīng)成為印度文化中的一個重要組成部分。 古代的瑜伽信徒發(fā)展了瑜伽體系， 因為他們深信通過運動身體和調(diào)控呼吸， 可以控制心智和情感， 以及保持健康的身體。 起源 瑜伽起源于印度， 距今有五千多年的歷史文化被人們稱為“世界的瑰寶 瑜伽境界 ” 。 瑜伽發(fā)源印度北部的喜馬拉雅山麓地帶愛游戲ayx， 古印度瑜...

　　瑜伽歷史和起源 歷史 在世界多個不同地方流行高溫瑜伽， 不僅只是一套流行或時髦的健身運動這么簡單。瑜伽是一個非常古老的能量知識方法， 集哲學、 科學和藝術于一身。 瑜伽的基礎建筑在古印度哲學上， 數(shù)千年來， 心理、 生理和精神上的戒律已經(jīng)成為印度文化中的一個重要組成部分。 古代的瑜伽信徒發(fā)展了瑜伽體系， 因為他們深信通過運動身體和調(diào)控呼吸， 可以控制心智和情感， 以及保持健康的身體。 起源 瑜伽起源于印度， 距今有五千多年的歷史文化被人們稱為“世界的瑰寶 瑜伽境界 ” 。 瑜伽發(fā)源印度北部的喜馬拉雅山麓地帶， 古印度瑜伽修行者在大自 然中身心時， 無意中發(fā)現(xiàn)各種動物與植物天生具有治療、 放松、 睡眠、 或保持清醒的方法， 患病時能不經(jīng)任何治療而自然痊愈。 于是古印度瑜伽修行者根據(jù)動物的姿勢觀察、 模仿并親自體驗，創(chuàng)立出一系列有益身 心的鍛煉系統(tǒng)， 也就是體位法。 這些姿勢歷經(jīng)了五千多年的錘煉， 瑜伽教給人們的治愈法， 讓世世代代的人從中獲益。 關于瑜伽的記載最早出現(xiàn)在《吠陀經(jīng)》 的印度中， 大約在公元前300年時， 瑜伽之祖帕坦伽利在《瑜伽經(jīng)》 中闡明了使身體健康、 精神充實的課程， 這門課程被其系統(tǒng)化和規(guī)范化， 構成當代瑜伽的基礎。 帕坦伽利提出的哲學原理被公認為是通往瑜伽精神境界的里程碑。