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　　都說(shuō)瑜伽的人身上有一種氣質(zhì) 那是什么氣質(zhì)呢 ？古人云腹有詩(shī)書(shū)氣自華， 現代人說(shuō)瑜伽的人身上有一種氣質(zhì)，比較流行的英文就是 Inner Shine 那是什么氣質(zhì)呢？我們看看習練瑜伽的哪些女人是怎樣的 ？

　　1-健康， 樂(lè )觀(guān)， 最直觀(guān)的的反映是靈活柔韌的肉體了， 小蠻腰蜜桃臀，自信開(kāi)朗的笑容。 有氣色氣血，美得有韻味；有肌肉線(xiàn)條，瘦的有美感。

　　2-練習瑜伽是根據自己的呼吸節奏和身體柔韌度正確有規律的練習，接受自己的極限， 慢慢拓展極限， 從不需要勉強自己，不需要強迫自己一定做到某個(gè)體式，對自己更加謙遜寬和，更加獨立自由，特立獨行的王菲，也是瑜伽愛(ài)好者。

　　3-瑜伽是一種古老的身、心、靈修行的方式，專(zhuān)注著(zhù)呼吸愛(ài)游戲app，傳遞著(zhù)生活的簡(jiǎn)單和純凈，傳遞著(zhù)虔誠的新年和執著(zhù)的愛(ài)和自由。除了帶給你身體健康還是愉悅和心靈平和寧靜，靠修身養性“練”出來(lái)的 日以繼日上的堅持練習瑜伽，可以讓你舉止從容 周身彌漫風(fēng)輕云淡的奇妙氣場(chǎng)。

　　瑜伽似乎是萬(wàn)能的，在日復一日的練習中， 在每一刻的呼吸中身體的感知千變萬(wàn)化 最終它與女人自然融為一體 一個(gè)愛(ài)瑜伽的人 她等于擁有了一個(gè)忠實(shí)的朋友，身體意識驅使你去習練， 漸漸尋找到最美的自己享受生命中的時(shí)光。內心始終安寧，安之若素。