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　　瑜伽_拼音、英文參考、概述、瑜伽的流派、瑜伽的修行方法_醫(yī)學百科瑜伽是通過現(xiàn)觀思悟佛教“真理”的修行方法。源於印度。據(jù)《顯揚聖教論·成瑜伽品》解釋；般若之“正慧能到彼岸，是大菩提最勝方便，故名瑜伽。”瑜伽是梵文Yoga一詞的音譯，原意爲“給牛上軛”，後引申爲聯(lián)繫、結(jié)合，心的統(tǒng)一等義。我國舊譯爲道、禪、相應(yīng)等，現(xiàn)西方譯爲沉思愛游戲官網(wǎng)、超覺靜坐等。作爲一種修行方法，是通過自我調(diào)節(jié)生理狀態(tài)和心理狀態(tài)以達到“解脫”。

　　瑜伽的歷史可追溯到距今5000年前，其經(jīng)典著作《瑜伽經(jīng)》約成書於3～5世紀，對佛教、耆那教、伊斯蘭教的蘇非派都有影響，目前已流傳爲帶有世界性的瑜伽的流派衆(zhòng)多，最著名的有：

　?。?）智識瑜伽（Jnana Yoga），注重斷除無明（愚昧無知），獲取神聖知識，使靈魂逐漸得到自由。

　?。?）訶陀瑜伽（Hatha Yoga），注重通過身體的潔淨，呼吸和各種體格鍛鍊實現(xiàn)靈魂的解脫。

　　（6）恆多羅瑜伽（Tantra Yoga），以注重性能量、男女合練爲特徵，把性力轉(zhuǎn)化爲解脫的助推力，達到個體靈魂與宇宙靈魂合一的境界。