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　　緩解眼部疲勞就可眼睛做瑜伽吧！2 睜開(kāi)或輕閉雙眼，自然呼吸，依次左右轉動(dòng)眼球10次，上下轉動(dòng)眼球10次，順時(shí)針逆時(shí)針轉動(dòng)眼球各10次。

　　人們的身體會(huì )因為各種因素導致勞累難受，同樣人們的心理也會(huì )出現勞累的狀況，而且心理疲勞比身體疲勞更加難以恢復健康，所以及時(shí)的找到心理疲勞的因素及時(shí)的調理是很重要的一面，常見(jiàn)的導致心理[詳細]

　　進(jìn)入夏季以后，身體的疲勞感會(huì )非常的明顯，這個(gè)時(shí)候，大家應該注意預防。炎炎夏季，揮汗如雨，不少人都感到疲倦乏力、氣短胸悶、沒(méi)胃口、睡眠差等愛(ài)游戲平臺。這是因為，溫度太高，讓人食欲降低，白天的時(shí)[詳細]

　　身體出現疲勞的生活，大家應該多關(guān)心自己的健康問(wèn)題，因為可能會(huì )有一些疾病問(wèn)題，提前做好預防，以免出現疾病的問(wèn)題。相信大家對于經(jīng)常出現的疲勞問(wèn)題是非常的擔心，因為會(huì )影響大家的生活節奏。[詳細]

　　長(cháng)時(shí)間的上班，受傷害和疲勞的總是難以避開(kāi)眼睛，眼睛是我們心靈的窗戶(hù)，大家應該注意做好預防，小心的呵護眼睛的健康問(wèn)題。平時(shí)因為久看電腦，出現的眼睛疲勞問(wèn)題對大家的危害還是很大的，一定[詳細]

　　都知道上班族的工作搭檔是離不開(kāi)電腦的，作為新時(shí)代的辦公，什么都是不能少了電腦。長(cháng)時(shí)間的看電腦，出現的眼暈，身體乏力，或者是看字模糊都是影響，這也是眼疲勞的表現。眼睛長(cháng)時(shí)間的疲勞，會(huì )[詳細]

　　女性在備孕期間，需要注意預防的事情有很多，大家也應該注意做好預防的工作，就像吃的飲食，還有適當的鍛煉，對于孕婦會(huì )有哪些好處，都是大家應該注意的問(wèn)題。在平時(shí)大家感到意外的是，為什么孕[詳細]

　　新車(chē)拿到手以后，這對于司機來(lái)說(shuō)，會(huì )是一件很開(kāi)心的事情，這個(gè)時(shí)候，做的多的就是出門(mén)開(kāi)車(chē)。如果是新手會(huì )經(jīng)常的鍛煉車(chē)技，如果是老手大家也是會(huì )測試車(chē)子的性能，看看車(chē)子的駕駛感覺(jué)怎么樣。剛剛[詳細]

　　疲勞是一種生理性預警反應，提示人們應該休息。短時(shí)間的過(guò)度活動(dòng)導致的疲勞，經(jīng)過(guò)休息是可以很快恢復的。但長(cháng)時(shí)間的超負荷工作，再加休息不好，就會(huì )產(chǎn)生疲勞的積累——過(guò)勞。[詳細]

　　作為娛樂(lè )圈的明星，每天的通告，各種加班熬夜都是很常見(jiàn)的事情，因為公眾人物的工作一般會(huì )很繁忙，平時(shí)的休息時(shí)間也是不固定的，長(cháng)時(shí)間的疲勞也會(huì )出現黑眼圈，該怎么辦呢？明星經(jīng)常熬夜拍戲，但[詳細]

　　現代人對于疲勞的感覺(jué)，應該體會(huì )會(huì )很多，相信大家都是又不一樣的體會(huì )。不一樣的人群，社會(huì )壓力，生活壓力都是不一樣的。出現疲勞的感覺(jué)也是不一樣的。日常生活中有很多的人會(huì )出現身體困乏，而且[詳細]