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　　愛(ài)游戲app瑜伽用英語(yǔ)怎么說(shuō)瑜伽是一種達到身體、心靈與精神和諧統一的運動(dòng)方式。那么你知道瑜伽用英語(yǔ)怎么說(shuō)嗎?下面跟學(xué)習啦小編一起學(xué)習瑜伽的英語(yǔ)知識吧。

　　這是一年中最難以忍受的炎熱潮濕的天氣。瓊費斯勒在高達36.5度的房間里揮汗如雨這是有目的的。

　　每個(gè)人都在尋找防暑降溫的辦法， 但“熱瑜伽”的信徒卻在房間里通過(guò)一系列的拉伸運動(dòng)和姿勢，讓自己大量出汗。那些特殊設計的房間甚至比黑非洲還要熱。

　　“很難解釋這是為什么愛(ài)游戲，但能讓你的心靜下來(lái)。如此艱苦鍛煉很值得?！辟M斯勒在巴爾的摩高溫瑜珈室內完成最近的一次鍛煉之后如是說(shuō)。這個(gè)瑜伽室位于馬里蘭州的科基斯維爾。

　　在科基斯維爾瑜伽室，瑜伽師將溫度調高，并將濕度保持在30%至40 %以?xún)?。這對要完成26個(gè)姿勢和兩次呼吸練習的高溫瑜伽練習者而言是最理想的鍛煉條件。

　　約20人參加了這次中午的瑜伽練習。最初幾分鐘之內，每個(gè)人都開(kāi)始出汗。開(kāi)始時(shí)，每個(gè)人都只是額頭上出現了汗珠。但當他們扭曲雙臂和雙腿做出雄鷹一樣的姿勢時(shí)，大多數人被汗水濕透了。