高清欧美一区二区三区,国产精品26p,欧美精品一二三,日韩一区二区三区四区不卡,日本亚洲成高清一区二区三区,国产亚洲精品sese在线播放,在线一区免费视频播放

　　愛(ài)游戲平臺大張侃太極：千萬(wàn)不要神化太極拳它只是工具罷了近期發(fā)現很多人拿李連杰蒼老的身形說(shuō)事，甚至統計了各派太極拳有名拳師的歲數說(shuō)事，好像說(shuō)既然太極拳強身健體，李連杰應該是很好的了，為何還生??？那些太極拳大師為什么有的活的歲數并不大？

　　這些讓人真有點(diǎn)好笑，首先生病有很多原因，比如遺傳基因，比如外邪干擾，比如業(yè)障病等等！不代表運動(dòng)就一定不生病。其次武術(shù)是用來(lái)鍛煉身體的這句話(huà)本身就是錯誤的，武術(shù)的起源不是養生去病，而是搏斗。古代人為了保護自己而產(chǎn)生的搏擊，就像李小龍說(shuō)的武術(shù)的本質(zhì)就是攻防！只不過(guò)后來(lái)人們不再需要那么多攻防，武器也先進(jìn)了，還有的人練習武術(shù)有從來(lái)不敢實(shí)戰，所以就找了一個(gè)借口說(shuō)武術(shù)是用來(lái)強身健體的。

　　身體就像機器，你不用會(huì )生銹，你用過(guò)度了會(huì )磨損嚴重，加速機器的老化，拿練太極來(lái)說(shuō)也是如此，很多人追求動(dòng)作的難度愛(ài)游戲中國官方網(wǎng)站，姿勢的好看，也就忽略了養生祛病的本質(zhì)是運行氣血，所以很多人都在無(wú)知的傷害著(zhù)自己的身體！

　　真正的高手是用最簡(jiǎn)單的動(dòng)作達到最好的效果，而不是表面的表演，這就像一個(gè)女人，只忙于裝飾自己的臉卻不知更需要注重自己的靈魂內涵！

　　“生命在于運動(dòng)”這句話(huà)對的，但不是無(wú)原則的亂動(dòng)，這句話(huà)必須改為“生命在于科學(xué)合理的運動(dòng)”，物極必反，很多武術(shù)練習都是有害身體健康的！