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　　愛游戲中國官方網(wǎng)站西安男子練瑜伽被嘲笑太“娘” 瑜伽課上總遇尷尬瑜伽備受年輕人喜歡，而在西安瑜伽市場中，卻被貼上女性運動的標(biāo)簽，喜愛此項運動的男性卻被視作奇葩。業(yè)內(nèi)人士表示，這是對該項運動的認(rèn)識誤區(qū)。

　　“本來是想通過瑜伽鍛煉形體的，誰知成了班里的奇葩。”21歲的洋洋苦惱地說，他是藝術(shù)學(xué)院大三的學(xué)生，因為學(xué)習(xí)的是播音與主持專業(yè)，以后想去電視臺，為此自己一直在努力，因為有點駝背，朋友建議通過練習(xí)瑜伽重塑形體。

　　“當(dāng)時報名時，都說有男性練習(xí)，但始終是一個兩個，還不固定?！毖笱笳f，第一次走進(jìn)瑜伽班，一群女性，她們看自己像是看怪物，第一節(jié)課不到10分鐘他就跑了。后面換了兩家，最讓他接受不了的是，一個女孩看到他在瑜伽教室，悄聲對旁邊的人說：“一個大男人練瑜伽，是不是太娘了？”

　　隨后，記者在小寨、鐘樓等商圈，對30名男性隨機(jī)采訪中得知，他們認(rèn)為瑜伽是女性專業(yè)運動，男人練瑜伽有點“娘”。

　　西安男性瑜伽健身市場如何呢？昨日，記者走訪多家瑜伽健身館發(fā)現(xiàn)，女性是瑜伽健身的主角，大部分瑜伽館沒有男學(xué)員，即使有人數(shù)也是個位數(shù)。在鳳城二路禪靜瑜伽會所內(nèi)，清幽的伴樂聲中，身著瑜伽服的學(xué)員，雙手垂放身體兩側(cè)，右腳掌放在小腿膝蓋處，雙手合十向上伸展優(yōu)美的動作一氣呵成，在二十幾個女性中，一男士顯得格外突出。工作人員表示，男性練習(xí)瑜伽的很少，最多不超過4個。

　　興慶路一瑜伽館的吳女士說：“男性熱衷跑步、器械等力量練習(xí)。大多數(shù)男性覺得柔韌性強的瑜伽是女性專屬運動。目前西安還沒有專業(yè)的男性瑜伽館愛游戲平臺，主要是報名的人太少?！?/p>

　　瑜珈是否只適合女性練習(xí)?具有8年瑜伽授課經(jīng)驗的瑜伽老師白慧表示,這其實是人們對瑜伽認(rèn)識上的一種誤區(qū)。瑜珈起源地的印度，瑜伽大師多數(shù)都是男性。瑜珈鍛煉并沒有男女之分,相反有些動作男生鍛煉會更好一些。這是因為很多高級體式練習(xí)時需要力量,男性在這方面明顯比女性有優(yōu)勢。

　　男性平時鍛煉應(yīng)選擇力量型的動作,再加入一些柔韌性的瑜珈動作,可以讓整個人的身體協(xié)調(diào)性更好,防止男性衰老的同時讓力量有所增加。

　　以目前西安瑜伽市場來看，暫時沒有男性瑜伽館，但建議男性在家自學(xué)練習(xí)時，每天堅持15分鐘左右,便可通過瑜珈動作到深層的韌帶、肌肉、血管、頸椎等。

　　吉祥路永松路天橋下這點人行道太難走了，天橋北邊永松路西側(cè)這個梯道和行道樹之間就40CM左右寬，人們側(cè)身才能通過，真難受！

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