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　　年在線網(wǎng)課學(xué)習(xí)課堂《大學(xué)健身瑜伽（北理 ）》單元測(cè)試考核答案pdf注：不含主觀題 第1 題 單選題 (0.5分) 瑜伽的英文縮寫(xiě) A YOGNB YOGAC YAGND YOGO 第2 題 單選題 (0.5分) _______第一次明確地將瑜伽定義為對(duì)意識(shí)與心念的控制。 A 《哈達(dá)瑜 伽之光》B 《瑜伽經(jīng)》C 《梵經(jīng)》D 《薄伽梵歌》 第3 題 單選題 (0.5分) 瑜伽隨著_______的傳入而傳入我國(guó)。 A 佛教B 伊斯蘭教C 教D 道教 第4 題 單選題 (0.5分) 瑜伽多取______名稱(chēng)，因?yàn)樗亲匀坏摹 植物B 名人C 景色D 動(dòng)物 第二單元 課后作業(yè) 第1 題 單選題 (1分) 健康的姿勢(shì)是（） A 直立姿勢(shì)B 放松姿勢(shì)C 肌肉提供必要張力來(lái)支持身 體豎直狀態(tài)伸展姿勢(shì)D 冥想的體式 第2 題 填空題 (1分) 正統(tǒng)的印度 “古典瑜伽”包括智瑜伽、____、____、哈他瑜伽、奉?lèi)?ài)瑜伽、 昆達(dá)利尼瑜伽六大流派。 正確答案：:[ 業(yè)瑜伽] 正確答案：:[ 王瑜伽] 第3 題 單選題 (1分) 練習(xí)瑜伽時(shí)，應(yīng)盡量（ ）呼吸。 A 用嘴B 用鼻C 不D 用心 第4 題 填空題 (1分) 哈他瑜伽認(rèn)為，包括兩個(gè)體系：一是精神體系，二是____。 正確答案：:[ 肌肉體系] 第5 題 填空題 (1分) 瑜伽的呼吸是____和____的結(jié)合。 正確答案：:[ 腹式呼吸] 正確答案：:[ 胸式呼吸] 第三單元 課后作業(yè) 第1 題 單選題 (1分) 瑜伽有（）脈（）輪。 A 四；七B 五；六C 三；七D 三；六 第2 題 第四單元 課后作業(yè) 第1 題 單選題 (1分) 體位法是瑜伽的表現(xiàn)形式，而（）才是瑜伽的核心和基礎(chǔ)。 A 冥想B 調(diào) 息C 自律D 入定 第2 題 單選題 (1分) （）是冥想的前導(dǎo)。A 思索B 放松C 入定D 專(zhuān)注 第3 題 填空題 (3分) 瑜伽中內(nèi)心的三部分____、____、____。 正確答案：:[ 專(zhuān)注] 正確答案：:[ 冥想] 正確答案：:[ 全神貫注] 第4 題 單選題 (1分) 最早在古文物上出現(xiàn)的冥想修行是5000 年前（）的古文物上。 A 古巴比 倫B 古埃及C 古印度D 中國(guó) 第5 題 單選題 (1分) 冥想最早的文字記載是在（）中。 A 吠陀經(jīng)B 《梵經(jīng)》C 《薄伽梵歌》D 《森林書(shū)》 第五單元 課后作業(yè) 第1 題 單選題 (1分) 冥想最早的文字記載是在（）中。 A 吠陀經(jīng)B 《梵經(jīng)》C 《薄伽梵歌》D 《森林書(shū)》 第2 題 單選題 (1分) 瑜伽休息術(shù)的關(guān)鍵就是（）愛(ài)游戲。 A 冥想B 放松C 調(diào)息D 制感 第3 題 第六單元 課后作業(yè) 第1 題 填空題 (1分) 拜日式多數(shù)是在清晨，面對(duì)____的方向來(lái)練習(xí)這一組姿勢(shì)。 正確答

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