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　　燕郊的準媽媽們好玩、有禮的瑜伽“孕”動會喊你報名啦！自從知道自己懷孕了 馬上進入全程“戒備”狀態(tài) 推掉工作、娛樂和一切體力活動 坐在家里等著寶寶出生 你是否也是這樣的孕媽？

　　其實，對于孕媽來說適量的科動 可以減輕懷孕期間產生的各種不舒適癥狀 使母親更健康，還有助于自然分娩

　　現(xiàn)如今，人們健康意識普遍增強準媽咪們都知道，順產的優(yōu)點有很多 比如產后恢復快 皮膚無疤痕 花費少 產后可立即進食…… 因此，許多準媽媽都開始選擇順產

　　中美產科倡導自然分娩，因為這是對媽媽和寶寶最安全的。具體說自然分娩，寶寶的肺要受到產道的擠壓，這個擠壓對小寶寶是有好處的，小寶寶在媽媽的肚子里是生活在羊水當中，在自然分娩的過程中，通過擠壓，他的肺里原來在子宮腔里含的水分，一大部分都會被擠出，一是可以減少新生兒窒息，另外發(fā)生肺炎的情況也會減少。另外在自然分娩的過程中媽媽體內有一種特殊的免疫抗體，可以傳給寶寶，出生后寶寶的抵抗力會增強一些。促進自然分娩，孕婦選擇適當?shù)脑衅谶\動非常關鍵，練習孕婦瑜伽，不但可以幫助孕婦放松緊張的情緒，平緩產前的焦慮、緊張和恐懼，有助于孕婦在產前保持平和的心態(tài)，分娩時會更加順利和安全； 還可以促進母體血液循環(huán)，幫助孕婦順利度過孕期，有效促進順產幾率的提升。 為關愛母嬰健康，倡導自然分娩，由中美醫(yī)院主辦的京東地區(qū)首屆百人孕婦瑜伽“孕”動會即將開啟愛游戲app。本次瑜伽“孕”動會有做 跟隨專業(yè)的瑜伽老師練習孕期瑜伽 有學 孕產知識分享、實地參觀產房 有玩 趣味彩繪剪影體驗 有看 瑜伽舞蹈表演 有省 到場專享分娩禮、月子套餐費用減免 有禮 精美隨手禮 有愛 家屬分娩陣痛體驗孕動準媽咪·瑜悅兩代人 趁著秋風正爽 趕緊裝好老公、橘子、餅干 來參加 京東地區(qū)首屆百人孕婦瑜伽“孕”動會啦！

　　活動時間： 2019.10.13下午14：00-16：30 活動地點： 京東中美醫(yī)院第一會議室 報名時間：截止至 2019.10.11 名額有限，孕媽們抓緊哦 報名電線

　　特別提示孕媽不要穿連衣裙到場，請穿適宜運動的休閑運動裝，上衣最好為白色。每位孕媽限帶一名家屬。 讓我們一起“孕”動起來吧!