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　　愛(ài)游戲app健康“孕”動(dòng)快樂(lè)瑜伽——5月7日市中醫(yī)醫(yī)院孕婦學(xué)校孕期瑜伽課堂等你來(lái)約孕育新生命是一場(chǎng)奇妙的旅程，十月懷胎對(duì)孕媽來(lái)說(shuō)是一個(gè)快樂(lè)、緊張而又漫長(zhǎng)的過(guò)程，孕媽們由于孕期身體的變化，會(huì)出現(xiàn)諸多不適，為幫助孕媽媽調(diào)整情緒、放松心情、緩解憂慮，舒適的度過(guò)整個(gè)孕期，

　　孕婦瑜伽課程，由專業(yè)的老師進(jìn)行科學(xué)安全的指導(dǎo)，從身體鍛煉、心理疏導(dǎo)等方面促進(jìn)孕媽心情愉悅、穩(wěn)定盆骨，有利于促進(jìn)孕媽自然分娩，愿孕媽們積極“孕”動(dòng)起來(lái)，在我們科學(xué)指導(dǎo)下快樂(lè)孕育愛(ài)游戲，順利生產(chǎn)。

　　?適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)還可減輕孕媽媽因腹部、腰椎前凸、骨盆前傾、重心前移而加重背肌工作負(fù)擔(dān)所引起的腰酸背痛；

　　?穩(wěn)定身心及全身的肌肉組織，增加順產(chǎn)的幾率，預(yù)防側(cè)切和撕裂的發(fā)生。為了輕松愉快的度過(guò)漫長(zhǎng)孕期，為了寶寶能在肚子里更好的生長(zhǎng)發(fā)育，為了更加平安順利的見(jiàn)到布，產(chǎn)后能身心能更快的恢復(fù)。