高清欧美一区二区三区,国产精品26p,欧美精品一二三,日韩一区二区三区四区不卡,日本亚洲成高清一区二区三区,国产亚洲精品sese在线播放,在线一区免费视频播放

　　全網(wǎng)最全的瑜伽音樂(lè)大合集不看別后悔哦（建議收藏）羅曼·羅蘭說(shuō)：“音樂(lè)不是一種單純的消遣，它或是對(duì)于心靈的一種理智上的裨益，或是鎮(zhèn)定靈魂的一種撫慰?！?/p>

　　練習(xí)好瑜伽，選擇一個(gè)對(duì)的瑜伽音樂(lè)至關(guān)重要！不僅能當(dāng)做瑜伽習(xí)練時(shí)的輔助，還能作為日常放松和休息的一種方式，舒緩緊張的情緒，還能夠緩解睡眠。

　　養(yǎng)心氣最需要的是平和，所以推薦的最佳曲目為《紫竹調(diào)》。這首曲子中運(yùn)用屬于火的徵音和屬于水的羽音配合很獨(dú)特，補(bǔ)水可以使心火不至于過(guò)旺，補(bǔ)火又可使水氣不至于過(guò)涼，利于心臟的功能運(yùn)轉(zhuǎn)。

　　肝順需要木氣練達(dá)，適合欣賞的曲目為《胡笳十八拍》。這首曲子中屬于金的商音元素稍重，剛好可以克制體內(nèi)過(guò)多的木氣，同時(shí)曲中婉轉(zhuǎn)地配上了較為合適的屬于水的羽音愛(ài)游戲平臺(tái)，水又可以很好地滋養(yǎng)木氣，使之柔軟、順暢。

　　脾氣需要溫和，這首曲子中運(yùn)用了比較頻促的徵音和宮音，能夠很好地刺激我們的脾胃，使之在樂(lè)曲的刺激下，有節(jié)奏的進(jìn)行對(duì)食物的消化、吸收。

　　肺氣需要滋潤(rùn)，這首曲子曲調(diào)高昂，包括屬于土的宮音和屬于火的徵音，一個(gè)助長(zhǎng)肺氣，一個(gè)平衡肺氣，再加上屬于肺的商音，可以通過(guò)音樂(lè)把你的肺從里到外徹底梳理一遍。

　　腎氣需要蘊(yùn)藏，這首曲子中舒緩合宜的五音搭配，不經(jīng)意間運(yùn)用了五行互生的原理，反復(fù)的、逐一的將產(chǎn)生的能量源源不斷輸送到腎中。一曲聽(tīng)罷，神清氣爽，倍感輕松。

　　世界本身充滿著缺憾、煩惱和糾纏，讓我們終日忙碌勞累的心，停下來(lái)，聽(tīng)一聽(tīng)優(yōu)美的音樂(lè)，練一練瑜伽，給靈魂一次深呼吸！