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　　愛(ài)游戲中國官方網(wǎng)站探訪(fǎng)吉林老年人的瑜伽課 銀發(fā)族享受運動(dòng)有活力在吉林長(cháng)春，不少“銀發(fā)族”通過(guò)瑜伽運動(dòng)鍛煉體態(tài)和精神面貌，讓自己變得更加健康愛(ài)游戲官網(wǎng)，看起來(lái)越來(lái)越年輕。

　　近日，20多位老年人來(lái)到吉林省老年大學(xué)上瑜伽課。在老師的指導下，她們非常標準地完成了每一個(gè)考驗體力的瑜伽動(dòng)作。

　　據悉，吉林省老年大學(xué)的瑜伽課開(kāi)設于2010年，至今已招收2000余名學(xué)員。目前，長(cháng)春市也有社區、老年教育及培訓機構開(kāi)設瑜伽班，讓愛(ài)好這項運動(dòng)的老年人得到專(zhuān)業(yè)指導。