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　　少兒瑜伽舒展身心促健康近日，蘇州工業(yè)園區唯亭街道古婁二村社區開(kāi)展了一場(chǎng)少兒瑜伽活動(dòng)，十多名少兒參加了練習。本次課程，老師專(zhuān)門(mén)針對少兒設計了一套瑜伽練習動(dòng)作，幫助孩子們緩解骨骼過(guò)早閉合，提高身體靈活性，促進(jìn)身體健康，同時(shí)增強孩子們的意志力。

　　“手指張開(kāi)……慢慢收回……”伴隨著(zhù)舒緩的輕音樂(lè )，在瑜伽老師的指導下，孩子們一會(huì )兒平躺，一會(huì )兒彎腰，完成了以往難以做到的一些動(dòng)作，每一個(gè)步驟，每一個(gè)動(dòng)作，都體現了身心合一。整個(gè)課程歷時(shí)一個(gè)小時(shí)，充分展示了孩子們健康向上的精神面貌。

　　后期，瑜伽老師將根據孩子們的整體情況，調整學(xué)習計劃和方向，帶領(lǐng)小朋友們逐步突破自己的身體極限，舒展身心愛(ài)游戲ayx?？妵?/p>

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