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　　少兒瑜伽舒展身心促健康近日，蘇州工業(yè)園區(qū)唯亭街道古婁二村社區(qū)開展了一場少兒瑜伽活動，十多名少兒參加了練習(xí)。本次課程，老師專門針對少兒設(shè)計了一套瑜伽練習(xí)動作，幫助孩子們緩解骨骼過早閉合，提高身體靈活性，促進身體健康，同時增強孩子們的意志力。

　　“手指張開……慢慢收回……”伴隨著舒緩的輕音樂，在瑜伽老師的指導(dǎo)下，孩子們一會兒平躺，一會兒彎腰，完成了以往難以做到的一些動作，每一個步驟，每一個動作，都體現(xiàn)了身心合一。整個課程歷時一個小時，充分展示了孩子們健康向上的精神面貌。

　　后期，瑜伽老師將根據(jù)孩子們的整體情況，調(diào)整學(xué)習(xí)計劃和方向，帶領(lǐng)小朋友們逐步突破自己的身體極限，舒展身心愛游戲ayx?？妵?/p>

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