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　　冠軍健身課的熱度背后是直播×健身的百種可能6月，與夏日熱浪一起襲來的還有減脂健身的熱情。晚飯后，拿出啞鈴彈力帶，鋪開瑜伽墊，打開抖音直播，跟著冠軍私教一起熱身、瑜伽、燃脂，成了健身的新選擇。抖音「冠軍健身課」第二季抓住初夏時機，攜福原愛、林書豪、潘曉婷、徐夢桃、惠若琪等一系列明星運動員強勢回歸。

　　「冠軍健身課」第一季留下了不少名場面：蘇神蘇炳添親自教大家練翹臀；谷愛凌教學(xué)用礦泉水瓶鍛煉，呂小軍直播連線pk俯臥撐、奧運冠軍們挑戰(zhàn)本草綱目毽子操……諸多出圈話題為「冠軍健身課」第一季帶來了5億話題量，與百萬用戶的參與和討論。

　　有了第一季的口碑與熱度鋪墊，「冠軍健身課」的第二季自然也備受期待。5月24日上線的第二季運動員陣容依舊強大，運動項目涵蓋腿部塑形、熱身拉伸、有氧健身、全身燃脂與籃球訓(xùn)練等，每一次直播都看點滿滿。

　　「冰壺男神」凌智直播帶大家熱身拉伸，能侃愛聊的凌智一開口就像在說相聲，還呼吁直播間粉絲「動彈動彈吧，別老在那反向平板支撐」；「社?！剐靿籼业闹辈t帶老公王心迪和媽媽共同出鏡，一家人一起做有氧健身操；惠若琪的元氣媽媽美背直播課，專攻產(chǎn)后減脂瘦身。老公化身面具俠出鏡，二人的「零默契」互動，為直播間帶來了密集笑點。

　　6月7號晚福原愛的乒乓健身課更是收獲了超高熱度。瘦身成功的愛醬不僅賣力分享自己的瘦身訓(xùn)練，還在直播中自爆最近長高了1公分，希望下次見到好友小棗（劉詩雯）時要跟她比比身高。直播中，愛醬還帶大家一起練習本草綱目操，并可愛地表示「本草綱目聽起來像吃的，楊枝甘露」。

　　久未露面的林書豪也在6月8號晚與抖音用戶在直播中見面。林書豪為廣大粉絲呈現(xiàn)了一堂自己的高強度籃球訓(xùn)練課，并在直播中透露自己在全力為新賽季的CBA做準備。當聊到本賽季NBA總決賽支持哪支隊伍時，林書豪也表示自己因為是在加州長大所以支持勇士，并且希望看到傷愈的克萊湯普森能戰(zhàn)勝傷病再奪總冠軍。

　　諸多高光時刻，為「冠軍健身課」第二季帶來了更勝第一季的關(guān)注與熱度。更重要的是，抖音憑借其6億日活用戶的體量，讓更多的用戶參與到了運動的行列之中，成為了那個「在抖音上體育課的人」。

　　就在僅僅三個多月前，北京冬奧會與殘奧會相繼落幕。5月，國務(wù)院辦公廳印發(fā)《「十四五」國民健康規(guī)劃》，倡導(dǎo)「開展全民健身運動，保障體育課和課外鍛煉時間」。

　　盡管對于「運動健身」的提倡從未間斷，但2022年在多重因素下，毫無疑問地成為了家庭健身的爆發(fā)之年。不過，「冠軍健身課」并不單單是順應(yīng)此時居家健身需求的產(chǎn)物，抖音在健身領(lǐng)域的布局，比我們想象中更深入持久。

　　早在2020年疫情初期，抖音就曾推出云健身活動，扶植優(yōu)質(zhì)健身內(nèi)容破圈。抖音憑借短視頻、直播等內(nèi)容形式直觀、精確、靈活的優(yōu)勢與高互動性的特點，無疑是最適合健身內(nèi)容傳播的平臺之一。

　　今年劉畊宏的爆火也正說明，家庭健身的需求仍處在飛速增長階段。如果說劉畊宏代表「高人氣、高傳播」明星健身梯隊，那么「冠軍健身課」則代表「高專業(yè)度、高口碑」的運動員梯隊。如今雖不在大賽賽期，但抖音提供了一個可以讓運動員分享其專業(yè)健身內(nèi)容的平臺。

　　有了這樣龐大的「冠軍私教」隊伍，再配合明星、KOL的參與及話題的推廣，抖音打造了全民健身的氛圍，并引導(dǎo)大家養(yǎng)成積極健康的生活方式，帶領(lǐng)更多人成為了運動的參與者。

　　除此之外，「冠軍健身課」的直播設(shè)計也更為合理有趣。與傳統(tǒng)直播健身課不同，「冠軍健身課」并非是單純的健身直播，而更像是運動明星小綜藝+專業(yè)健身帶練的二者合一。

　　在「冠軍健身課」中，除了可以跟練國家隊級專業(yè)度的運動課程，還能了解到運動員日常的訓(xùn)練內(nèi)容，并在組間休息時與運動員們彈幕互動。合理的動作安排讓課程參與門檻降低，節(jié)奏適中。即時互動讓粉絲更貼近運動員真實而鮮活的性格，并激發(fā)起用戶跟練的熱情。

　　為了能夠更方便地呈現(xiàn)內(nèi)容，抖音還上線了往期「冠軍健身課」直播的回放功能。搜索「冠軍健身課」，就可以隨時隨地反復(fù)跟練。整合了運動員、明星與健身KOL資源的抖音，想讓人們養(yǎng)成「健身運動來抖音」的習慣愛游戲平臺?！腹谲娊∩碚n」是抖音為此目標做出的努力。

　　每晚，有百萬人跟著劉畊宏跳《龍拳》和《本草綱目》、跟著冠軍私教上體育課、跟著抖音的千萬優(yōu)質(zhì)健身博主做瑜伽、搏擊操、普拉提……這種現(xiàn)象級的健身模式，形成了全球最大規(guī)模的線上健身隊伍。

　　省去了去線下健身房的時間，對場地、器械也沒有要求。即使是只能抽出15分鐘，也能好好運動一番，并且有極強的參與感——這些優(yōu)勢讓直播健身頗受歡迎，用戶也迎來爆發(fā)式增長。

　　與此同時，線下健身房卻因疫情沖擊，沒有了數(shù)年前遍地開花的景象。不過，直播健身確實在重塑人們的運動習慣，但這并不是對線下健身房的沖擊，而是吹向傳統(tǒng)健身產(chǎn)業(yè)的新風。

　　一邊跟著直播跳操、一邊期待健身房恢復(fù)營業(yè)的運動愛好者不在少數(shù)。直播健身吸引更多用戶參與體育運動，健身習慣一旦養(yǎng)成，只要有源源不斷的優(yōu)質(zhì)內(nèi)容輸送，就會成為長久之事，而不是一時興起。健身直播把運動人群擴大，并將高階運動愛好者輸送給線下健身產(chǎn)業(yè)。

　　除此之外，健身直播也為專業(yè)的健身KOL提供了一個展示的平臺。對于創(chuàng)作者來說，只要內(nèi)容優(yōu)質(zhì)，就可以獲得廣泛的關(guān)注；對于用戶來說，只要打開抖音，就能接收到海量的專業(yè)健身內(nèi)容。平臺讓用戶與創(chuàng)作者之間多了一座被對方看到的橋梁。

　　話題會帶來更多話題，流量帶來更多的流量。健身直播的身后，或許并不是緩慢回落的熱度曲線。后續(xù)從熱度式健身到常態(tài)化健身，抖音會精細化滿足更多用戶的健身消費場景，利用結(jié)構(gòu)化信息內(nèi)容、搜索、短視頻合集、直播跟練等形式，更好地幫助人們在抖音一起來健身。