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　　各種瑜伽課程介紹高溫瑜伽 課程簡(jiǎn)介高溫瑜伽是由印度瑜伽大師比克拉姆夫婦創(chuàng )立的一種練習方式。它根據肌肉、韌帶和肌腱運動(dòng)的特點(diǎn)科學(xué)編排體式在 38℃—42℃的溫度下練習。增強心肺功能促進(jìn)血液循環(huán)刺激淋巴系統排出毒素提高免疫力。具有迅速排毒消脂瘦身令肌膚亮麗有光澤提高柔韌性和平衡感的特殊功效?；加懈哐獕?、心臟病、腎衰竭、發(fā)燒、重感冒者不適合練習。 流瑜伽 課程簡(jiǎn)介一種厭倦了常規的哈他 厭倦了體式的停留 一種新的瑜伽體系 歐美人創(chuàng )立 體式更連接 有自己獨特的鏈接優(yōu)美體式 更有新意 更適合大眾想減肥的口味...

　　高溫瑜伽 課程簡(jiǎn)介高溫瑜伽是由印度瑜伽大師比克拉姆夫婦創(chuàng )立的一種練習方式。它根據肌肉、韌帶和肌腱運動(dòng)的特點(diǎn)科學(xué)編排體式在 38℃42℃的溫度下練習。增強心肺功能促進(jìn)血液循環(huán)刺激淋巴系統排出毒素提高免疫力。具有迅速排毒消脂瘦身令肌膚亮麗有光澤提高柔韌性和平衡感的特殊功效?；加懈哐獕?、心臟病、腎衰竭、發(fā)燒、重感冒者不適合練習。 流瑜伽 課程簡(jiǎn)介一種厭倦了常規的哈他 厭倦了體式的停留 一種新的瑜伽體系 歐美人創(chuàng )立 體式更連接 有自己獨特的鏈接優(yōu)美體式 更有新意 更適合大眾想減肥的口味。 陰瑜伽 課程簡(jiǎn)介 陰瑜伽是根據中國道家的陰陽(yáng)理論、 中醫的經(jīng)絡(luò )體系和瑜伽的氣輪學(xué)說(shuō)而創(chuàng )編的使人“松”和“靜”的練習方法。通過(guò)長(cháng)時(shí)間保持一種姿勢使深層肌肉組織變得更加有彈性改善關(guān)節活動(dòng)范圍防止組織老化 提高忍耐力 避免運動(dòng)創(chuàng )傷。 適合各種人群尤其適合神經(jīng)系統緊張筋骨僵硬脾氣急躁的人、女性生理期練習。 阿斯湯加瑜伽 課程簡(jiǎn)介Ashtanga 是一種很古老的瑜伽系統有幾千年的歷史以嚴謹和科學(xué)性著(zhù) 稱(chēng)有其固定的順序不能隨意改變和創(chuàng )新練習者必須掌握好了前面的體位才能得到老師的允許繼續其后的體位練習。 這種充滿(mǎn)挑戰性的力量型瑜伽 能快速地提高體力和專(zhuān)注能力注重動(dòng)作與呼吸的同步性當呼吸和動(dòng)作輕盈而和諧的同步配合練習者可達到超越意識的境界宛如在運動(dòng)中冥想。由這種鍛煉產(chǎn)生強烈的內熱清潔身體的各個(gè)部位讓它遠離病痛能給練習者一個(gè)輕盈而強壯的體魄。 如今 Ashtanga 瑜伽傳承者名家輩出也形成了自己的派系和傳統。1975 年被美國瑜伽練習者帶到西方憑借科學(xué)性和見(jiàn)效快等特點(diǎn)吸引了大批虔誠的練者其中不乏國際著(zhù)名歌星如麥當娜和斯丁等Ashtanga 也成為最受歡迎的瑜伽之一。 哈他瑜伽 課程簡(jiǎn)介 對身心多一份了解 對生活多一種享受。 哈他瑜珈通過(guò)緩慢、 協(xié)調的舒展愛(ài)游戲ayx、扭轉或彎曲姿勢特有的呼吸方法和冥想幫助男女性放松緊繃的神經(jīng)消除抑郁的情緒給予自然、堅強、輕松、和諧、愉悅的能量從而獲得深層次的心靈放松釋放所有的壓力并有針對性的加大對女性器官的保養和鍛煉 滿(mǎn)足女性的特別需要。 同時(shí)根據男性的生理及心理特點(diǎn)有效增強男性呼吸系統、消化系統、泌尿系統、內分泌系統、血液循環(huán)系統、運動(dòng)系統等讓男士真正的受益于瑜珈。 球瑜伽 課程簡(jiǎn)介在球上做瑜伽利用球的彈性和滾動(dòng)性結合瑜伽體式和呼吸的過(guò)程增強人對肌肉的控制能力提高的柔韌性和協(xié)調性。更具動(dòng)感和趣味性。 普拉提 課程簡(jiǎn)介在瑜伽的基礎上融入芭蕾、體操的元素強效塑形。改善不良體態(tài)快速雕塑出修長(cháng)緊實(shí)的肌肉線(xiàn)條尤其對腰、腹、臀部的肌肉曲線(xiàn)的塑造有卓越的功效。 高溫香薰 課程簡(jiǎn)介香薰瑜伽秉承東方印度瑜伽真諦結合西方香薰之五感療法運用瑜伽體位法氣息流轉、香薰、瑜伽 SPA 以及植物精油的獨特療效讓身體獲得循環(huán)與代謝的平衡充分鍛煉的中心柱脊柱伸展肌肉、雕塑形體。通過(guò)特有的胸腹市式呼吸法內臟調節內分泌提高淋巴系統的排毒功能并通過(guò)休息術(shù)和語(yǔ)言冥想放松神經(jīng)緩解壓力。 改善睡眠并能達到燃燒全身多余脂肪。 祛除身體腰、 腹、 臀等部位的贅肉的目的。減肥和美體一舉兩得達到身心和諧統一的境界

　　2017年上海對外經(jīng)貿大學(xué)國際經(jīng)貿學(xué)院833西方經(jīng)濟學(xué)之宏觀(guān)經(jīng)濟學(xué)：現代觀(guān)點(diǎn)考研導師圈點(diǎn)必考題匯編

　　2017年新疆財經(jīng)大學(xué)會(huì )計學(xué)院801西方經(jīng)濟學(xué)之西方經(jīng)濟學(xué)（微觀(guān)部分）考研仿線(xiàn)年中國海洋大學(xué)管理學(xué)院862專(zhuān)業(yè)綜合課A之市場(chǎng)營(yíng)銷(xiāo)學(xué)通論考研仿線(xiàn)年大連醫科大學(xué)細胞生物學(xué)702生物綜合一考研導師圈點(diǎn)必考題匯編

　　2017年?yáng)|北師范大學(xué)商學(xué)院887經(jīng)濟學(xué)、西方經(jīng)濟學(xué)之西方經(jīng)濟學(xué)（微觀(guān)部分）考研導師圈點(diǎn)必考題匯編

　　2017年中南民族大學(xué)美術(shù)學(xué)院333教育綜合[專(zhuān)業(yè)碩士]之外國教育史考研導師圈點(diǎn)必考題匯編