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　　各種瑜伽課程介紹高溫瑜伽 課程簡(jiǎn)介高溫瑜伽是由印度瑜伽大師比克拉姆夫婦創(chuàng)立的一種練習(xí)方式。它根據(jù)肌肉、韌帶和肌腱運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn)科學(xué)編排體式在 38℃—42℃的溫度下練習(xí)。增強(qiáng)心肺功能促進(jìn)血液循環(huán)刺激淋巴系統(tǒng)排出毒素提高免疫力。具有迅速排毒消脂瘦身令肌膚亮麗有光澤提高柔韌性和平衡感的特殊功效。患有高血壓、心臟病、腎衰竭、發(fā)燒、重感冒者不適合練習(xí)。 流瑜伽 課程簡(jiǎn)介一種厭倦了常規(guī)的哈他 厭倦了體式的停留 一種新的瑜伽體系 歐美人創(chuàng)立 體式更連接 有自己獨(dú)特的鏈接優(yōu)美體式 更有新意 更適合大眾想減肥的口味...

　　高溫瑜伽 課程簡(jiǎn)介高溫瑜伽是由印度瑜伽大師比克拉姆夫婦創(chuàng)立的一種練習(xí)方式。它根據(jù)肌肉、韌帶和肌腱運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn)科學(xué)編排體式在 38℃42℃的溫度下練習(xí)。增強(qiáng)心肺功能促進(jìn)血液循環(huán)刺激淋巴系統(tǒng)排出毒素提高免疫力。具有迅速排毒消脂瘦身令肌膚亮麗有光澤提高柔韌性和平衡感的特殊功效?；加懈哐獕?、心臟病、腎衰竭、發(fā)燒、重感冒者不適合練習(xí)。 流瑜伽 課程簡(jiǎn)介一種厭倦了常規(guī)的哈他 厭倦了體式的停留 一種新的瑜伽體系 歐美人創(chuàng)立 體式更連接 有自己獨(dú)特的鏈接優(yōu)美體式 更有新意 更適合大眾想減肥的口味。 陰瑜伽 課程簡(jiǎn)介 陰瑜伽是根據(jù)中國(guó)道家的陰陽(yáng)理論、 中醫(yī)的經(jīng)絡(luò)體系和瑜伽的氣輪學(xué)說(shuō)而創(chuàng)編的使人“松”和“靜”的練習(xí)方法。通過(guò)長(zhǎng)時(shí)間保持一種姿勢(shì)使深層肌肉組織變得更加有彈性改善關(guān)節(jié)活動(dòng)范圍防止組織老化 提高忍耐力 避免運(yùn)動(dòng)創(chuàng)傷。 適合各種人群尤其適合神經(jīng)系統(tǒng)緊張筋骨僵硬脾氣急躁的人、女性生理期練習(xí)。 阿斯湯加瑜伽 課程簡(jiǎn)介Ashtanga 是一種很古老的瑜伽系統(tǒng)有幾千年的歷史以嚴(yán)謹(jǐn)和科學(xué)性著 稱(chēng)有其固定的順序不能隨意改變和創(chuàng)新練習(xí)者必須掌握好了前面的體位才能得到老師的允許繼續(xù)其后的體位練習(xí)。 這種充滿(mǎn)挑戰(zhàn)性的力量型瑜伽 能快速地提高體力和專(zhuān)注能力注重動(dòng)作與呼吸的同步性當(dāng)呼吸和動(dòng)作輕盈而和諧的同步配合練習(xí)者可達(dá)到超越意識(shí)的境界宛如在運(yùn)動(dòng)中冥想。由這種鍛煉產(chǎn)生強(qiáng)烈的內(nèi)熱清潔身體的各個(gè)部位讓它遠(yuǎn)離病痛能給練習(xí)者一個(gè)輕盈而強(qiáng)壯的體魄。 如今 Ashtanga 瑜伽傳承者名家輩出也形成了自己的派系和傳統(tǒng)。1975 年被美國(guó)瑜伽練習(xí)者帶到西方憑借科學(xué)性和見(jiàn)效快等特點(diǎn)吸引了大批虔誠(chéng)的練者其中不乏國(guó)際著名歌星如麥當(dāng)娜和斯丁等Ashtanga 也成為最受歡迎的瑜伽之一。 哈他瑜伽 課程簡(jiǎn)介 對(duì)身心多一份了解 對(duì)生活多一種享受。 哈他瑜珈通過(guò)緩慢、 協(xié)調(diào)的舒展愛(ài)游戲ayx、扭轉(zhuǎn)或彎曲姿勢(shì)特有的呼吸方法和冥想幫助男女性放松緊繃的神經(jīng)消除抑郁的情緒給予自然、堅(jiān)強(qiáng)、輕松、和諧、愉悅的能量從而獲得深層次的心靈放松釋放所有的壓力并有針對(duì)性的加大對(duì)女性器官的保養(yǎng)和鍛煉 滿(mǎn)足女性的特別需要。 同時(shí)根據(jù)男性的生理及心理特點(diǎn)有效增強(qiáng)男性呼吸系統(tǒng)、消化系統(tǒng)、泌尿系統(tǒng)、內(nèi)分泌系統(tǒng)、血液循環(huán)系統(tǒng)、運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)等讓男士真正的受益于瑜珈。 球瑜伽 課程簡(jiǎn)介在球上做瑜伽利用球的彈性和滾動(dòng)性結(jié)合瑜伽體式和呼吸的過(guò)程增強(qiáng)人對(duì)肌肉的控制能力提高的柔韌性和協(xié)調(diào)性。更具動(dòng)感和趣味性。 普拉提 課程簡(jiǎn)介在瑜伽的基礎(chǔ)上融入芭蕾、體操的元素強(qiáng)效塑形。改善不良體態(tài)快速雕塑出修長(zhǎng)緊實(shí)的肌肉線條尤其對(duì)腰、腹、臀部的肌肉曲線的塑造有卓越的功效。 高溫香薰 課程簡(jiǎn)介香薰瑜伽秉承東方印度瑜伽真諦結(jié)合西方香薰之五感療法運(yùn)用瑜伽體位法氣息流轉(zhuǎn)、香薰、瑜伽 SPA 以及植物精油的獨(dú)特療效讓身體獲得循環(huán)與代謝的平衡充分鍛煉的中心柱脊柱伸展肌肉、雕塑形體。通過(guò)特有的胸腹市式呼吸法內(nèi)臟調(diào)節(jié)內(nèi)分泌提高淋巴系統(tǒng)的排毒功能并通過(guò)休息術(shù)和語(yǔ)言冥想放松神經(jīng)緩解壓力。 改善睡眠并能達(dá)到燃燒全身多余脂肪。 祛除身體腰、 腹、 臀等部位的贅肉的目的。減肥和美體一舉兩得達(dá)到身心和諧統(tǒng)一的境界

　　2017年上海對(duì)外經(jīng)貿(mào)大學(xué)國(guó)際經(jīng)貿(mào)學(xué)院833西方經(jīng)濟(jì)學(xué)之宏觀經(jīng)濟(jì)學(xué)：現(xiàn)代觀點(diǎn)考研導(dǎo)師圈點(diǎn)必考題匯編

　　2017年新疆財(cái)經(jīng)大學(xué)會(huì)計(jì)學(xué)院801西方經(jīng)濟(jì)學(xué)之西方經(jīng)濟(jì)學(xué)（微觀部分）考研仿線年中國(guó)海洋大學(xué)管理學(xué)院862專(zhuān)業(yè)綜合課A之市場(chǎng)營(yíng)銷(xiāo)學(xué)通論考研仿線年大連醫(yī)科大學(xué)細(xì)胞生物學(xué)702生物綜合一考研導(dǎo)師圈點(diǎn)必考題匯編

　　2017年?yáng)|北師范大學(xué)商學(xué)院887經(jīng)濟(jì)學(xué)、西方經(jīng)濟(jì)學(xué)之西方經(jīng)濟(jì)學(xué)（微觀部分）考研導(dǎo)師圈點(diǎn)必考題匯編

　　2017年中南民族大學(xué)美術(shù)學(xué)院333教育綜合[專(zhuān)業(yè)碩士]之外國(guó)教育史考研導(dǎo)師圈點(diǎn)必考題匯編