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　　愛(ài)游戲app英國瑜伽老師開(kāi)回歸自然光身課幫助女性克服外貌焦慮與自己和解據英國媒體《太陽(yáng)報》5月9日報道，來(lái)自倫敦西南部的瑜伽老師朵瑞婭·簡(jiǎn)妮（Doria Gani）已經(jīng)學(xué)習瑜伽十二年了，不過(guò)直到六年前，通過(guò)偶爾的機會(huì )嘗試了瑜伽后，開(kāi)始迷戀這種回歸自然的感受。如今的朵瑞亞辭掉了之前的工作，成為了一位全職的瑜伽老師，致力于幫助別人，尤其是女性放下羞恥感和外貌焦慮，與自己和解。

　　現年44歲的朵瑞婭曾經(jīng)患過(guò)宮頸癌愛(ài)游戲，在和病魔斗爭的過(guò)程中接受了多次手術(shù)，身上留下了和剖腹產(chǎn)類(lèi)似的傷疤，但是一輩子都無(wú)法生育了。為了克服精神和身體上的創(chuàng )傷，她從十幾年前開(kāi)始學(xué)習瑜伽，尋求心靈上的安寧。2015年，作為兼職瑜伽老師的朵瑞婭前往美國內華達州參加了反傳統的“火人節”?；鹑斯澥怯擅绹粋€(gè)自然主義者組織發(fā)起的狂歡節，在這里許多人會(huì )穿著(zhù)奇裝異服甚至全裸，進(jìn)行藝術(shù)的創(chuàng )作。朵瑞婭在這里放飛了自我，也脫掉了衣服，請一名男子為自己拍了一組做瑜伽的圖片。

　　那之后朵瑞婭感覺(jué)到自己的心境變化了很多，不再因為身材和外表而焦慮，完全丟掉了大眾注視下的羞恥感。在接受采訪(fǎng)時(shí)說(shuō)：“我出生在意大利，并在當地度過(guò)了自己的少女時(shí)期。那個(gè)時(shí)候體重還不到45公斤，但因為個(gè)子不高，僅有1.58米，一直覺(jué)得自己太胖了，不夠苗條。深受主流審美的影響，到了25歲，由于長(cháng)期節食，還患上了暴飲暴食癥，體重一度降到不到40公斤。還好最終恢復了過(guò)來(lái)。2005年，29歲的時(shí)候，搬到了英國倫敦工作，當時(shí)交了一個(gè)男朋友，本來(lái)夢(mèng)想著(zhù)結婚后開(kāi)始家庭生活，沒(méi)想到突然檢測出宮頸癌。那之后的四年就像是噩夢(mèng)一樣，一次次的接受著(zhù)化療和手術(shù)，甚至提前進(jìn)入更年期，也永遠無(wú)法生孩子了。就在那時(shí)，為了調節心境，我參加了一次瑜伽課，徹底改變了自己。瑜伽令我感到開(kāi)心和強大?！?/p>

　　如今的朵瑞婭開(kāi)始教授光身瑜伽課程，并且寫(xiě)了一本以自身經(jīng)歷為主題的書(shū)。希望可以通過(guò)瑜伽課程，幫助那些有著(zhù)各種各樣心理問(wèn)題的人。