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　　快樂“孕”動 “育”見新生——西平縣婦幼保健院開展大型戶外瑜伽活動為倡導(dǎo)孕期健康生活理念，幫助孕媽媽調(diào)整情緒、放松心情，科學(xué)度過整個孕期，4月15日上午，西平縣婦幼保健院孕期保健科在西關(guān)社區(qū)文化廣場舉辦了大型戶外瑜伽活動，為孕媽們帶來一場“孕”動與胎教完美融合的孕期盛會。

　　上午九點，活動準(zhǔn)時開始。首先由院長助理李敏現(xiàn)場致辭，為參加活動的孕媽媽們送上最誠摯的祝福。接著在熱烈的氣氛下，開始了瑜伽課程。50余位孕媽媽齊聚一堂，在美妙的音樂中，體驗瑜伽的獨特魅力。

　　戶外瑜伽讓孕媽媽們在恬靜的環(huán)境里，聽著悠揚的音樂，享受著瑜伽帶來的愉悅感，盡情地呼吸著大自然的氧氣，舒緩壓力，增強心肺功能，感受著天人合一的境界和陽光灑在身體上的溫暖和柔軟！

　　現(xiàn)場老師對各位孕媽媽進行授課指導(dǎo)，講解孕期瑜伽練習(xí)的好處，增強身體的平衡感，提高整個肌肉組織的柔韌度和靈活度，同時刺激控制荷爾蒙分泌的腺體，加速血液循環(huán)，增強骨盆肌肉，從而使產(chǎn)婦可以更加順利地進行自然分娩。通過合理運動與呼吸，放松身心、與胎寶寶一同進入瑜伽的美妙境地，用心感受每一次血脈相連的悸動愛游戲平臺，體驗不一樣的快樂“孕”動。

　　一個小時的瑜伽在不知不覺中已悄然接近尾聲，準(zhǔn)媽媽們?nèi)砸猹q未盡，依舊沉浸在瑜伽運動的魅力之中活動最后，還設(shè)置抽獎環(huán)節(jié)，分娩基金、豆?jié){機、行李箱與媽咪包等多重好禮送不停。孕媽媽們都收獲頗豐，滿載而歸，現(xiàn)場一片歡聲笑語。

　　此次活動的開展，不僅引導(dǎo)了孕媽們培養(yǎng)孕期健康新理念，用一顆健康、平和、快樂的心去擁抱新生命，而且讓她們感受到運動帶來的身心愉悅，也創(chuàng)造了一段難忘的、美好的孕期回憶。美好人生從健康生育開始，健康孕育在西平縣婦幼保健院快樂啟航?。T占華 王勇）