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　　瑜伽教練培訓內容:培訓從事瑜伽運動(dòng)項目的教練的過(guò)程稱(chēng)為瑜伽教練培訓，瑜伽教練是從事瑜伽運動(dòng)項目的教練，為瑜伽會(huì )所或者運動(dòng)俱樂(lè )部的會(huì )員提供專(zhuān)業(yè)的瑜伽練習指導。瑜伽教練擁有行業(yè)內培訓機構頒發(fā)的瑜伽教練證書(shū)并具有一定的授課經(jīng)驗。工作內容：瑜伽教練主要是為瑜伽學(xué)員制定授課方案；正確宣傳瑜伽理念及修練方式；正確的制定瑜伽飲食配套方案。職業(yè)技能：有相關(guān)的指教資格證書(shū)，溝通能力強，具有服務(wù)意識，為人正直、誠實(shí)、敬業(yè)。國內如智伽瑜伽培訓內容是，初級瑜伽教練培訓課程包括愛(ài)游戲平臺，瑜伽文化、瑜伽練習索引、瑜伽導師工作制度、瑜伽坐姿、瑜伽呼吸、初級瑜伽體位法、等課程。所學(xué)課程結業(yè)后可以完全熟練地掌握瑜伽基礎理論知識，完成基本體位要求，并能熟悉運用各種引導詞，具備完全自主的基礎授課教學(xué)能力。中級課瑜伽教練培訓程包括，體適能基本概念、基礎功能解剖功能、瑜伽與健康、瑜伽調息、中級瑜伽體位法、瑜伽放松功等課程。所學(xué)課程結業(yè)后可以熟練掌握中等難度的體位練習，熟練運用教學(xué)技巧，獨立授課能力較之初級班有明顯提高。高級Hale Waihona Puke Baidu瑜伽教練培訓程包括，運動(dòng)營(yíng)養學(xué)及瑜伽飲食、調息法、瑜伽三脈七輪、收束法和契合法、冥想(睡眠冥想、理療冥想等）、高級體位法、瑜伽體位欣賞等課程。所學(xué)課程結業(yè)后將熟練自如地掌握高級體位練習，熟悉各種冥想、唱頌技巧，了解掌握各類(lèi)瑜伽醫學(xué)知識，已經(jīng)具備較高層次的課程教學(xué)能力。瑜伽教練培訓要求瑜伽教練掌握一是瑜伽的專(zhuān)業(yè)基礎知識,其中包含瑜伽養生、瑜伽歷史文化等；二是瑜伽體位要領(lǐng)和動(dòng)態(tài)引導方法，體位技術(shù)中的冥想與升華。根據瑜伽教練技能需要智伽瑜伽培訓體系打破傳統的瑜珈培訓內容，智伽瑜伽為了改善腰腹部肌耐力、力量及練習瑜伽所需的平衡能力，在教練學(xué)習過(guò)程加入健美運動(dòng)的訓練方法，這樣可以有效改善初學(xué)瑜伽者的肌力和肌耐力等問(wèn)題以及心肺功能。