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　　FineYoga創(chuàng )始人饒秋玉全國分享會(huì )結束兩千都市人共尋安靜能量陽(yáng)光恬靜，秋風(fēng)輕柔，FineYoga梵音瑜伽16周年慶，創(chuàng )始人饒秋玉校長(cháng)“生命的勢能蘊藏在安靜之中”全國分享會(huì )結束。北京、上海、深圳三站，超兩千人能量場(chǎng)，饒秋玉校長(cháng)與都市人深度心靈對話(huà)，帶領(lǐng)我們學(xué)習安靜，讓心恢復休息的能力。

　　作為瑜伽行業(yè)領(lǐng)導品牌，FineYoga培育了超過(guò)20萬(wàn)名會(huì )員，創(chuàng )始人饒秋玉更是不斷精進(jìn)，堅持教學(xué)和自我練習，用孜孜不倦的教學(xué)熱情和人格魅力，引領(lǐng)了很多向往瑜伽的人踏入瑜伽之門(mén)，將瑜伽精神和智慧傳承與發(fā)揚。于梵音16周年慶典，饒秋玉校長(cháng)作為“安靜發(fā)起人”，以公益形式舉辦主題為“生命的勢能蘊藏在安靜之中”全國分享會(huì )，饒校長(cháng)個(gè)人主講，每一場(chǎng)都親自分享，深入講解瑜伽、佛學(xué)、環(huán)保、素食，帶領(lǐng)大家從中尋找到“安靜”的力量。

　　“從18年前第一次接觸瑜伽開(kāi)始，我就一直在練習瑜伽。為什么要練習瑜伽呢?因為我需要。不僅我需要，我們每個(gè)人都需要，這也是我開(kāi)瑜伽館，舉辦這場(chǎng)分享會(huì )的原因，希望傳遞瑜伽精神，讓更多人練習瑜伽，從瑜伽中獲得受益……”

　　都市紛繁喧囂，我們努力工作，平衡生活，不斷向前奔走，向外延伸，我們的身體機能受損，健康負重，心像萬(wàn)馬奔騰疲憊不堪，有一天，我們累了，想停下來(lái)，想安靜一會(huì )兒，可是心卻散亂紛飛，近至每日瑣事和心情，遠至天邊宇宙和銀河，難以休息。

　　如何讓身體和心都得到休息?瑜伽可以。拉伸肌肉，打開(kāi)關(guān)節，疏通經(jīng)絡(luò )，全身筋骨慢慢舒展放松，在練習中，形體柔美了，疲勞緩解了，壓力減輕了，睡眠變好了，身體放松了，我們變得更加健康。這是初練瑜伽帶給你的收獲。當你堅持練習一段時(shí)間之后，更大的驚喜隨之而來(lái)。在瑜伽安靜的力量中，身體和氣息的調整帶動(dòng)思想的轉變，你開(kāi)始專(zhuān)注自己的呼吸，一呼一吸之間，身體被打開(kāi)，心漸漸沉下來(lái)，收心靜心，專(zhuān)注于內，覺(jué)知真實(shí)的自己。

　　《瑜伽經(jīng)》說(shuō)，約束心靈的變化就是瑜伽。瑜伽就是身心的結合，束縛或解脫都來(lái)自于自己的內心。以身體的練習和呼吸為橋梁，讓散亂的念頭少一點(diǎn)，讓心輕松休息，獲得積極向上的能量，感受生命本初的喜樂(lè )。

　　瑜伽，讓我們更加了解、更加熟悉、更加愛(ài)護自己的身體，從增強力量到延展柔韌，到慢慢開(kāi)始領(lǐng)悟呼與吸、內與外的和諧平衡。在快節奏的都市生活中，瑜伽就像紛繁生活中的一個(gè)港灣，當你累了，倦了，走上瑜伽墊，回到這份舒適的感受里來(lái)，不再向外追逐，而是向內觀(guān)照，尋找到那個(gè)真實(shí)美好的自己，心生喜悅。

　　在古代的印度，瑜伽和佛法是同一個(gè)時(shí)代的產(chǎn)物。三摩地是瑜伽的最高境界，也是佛學(xué)的最高智慧，本質(zhì)上瑜伽和佛法是相通的。

　　佛學(xué)，揭示的是因果，禪修，就是看清因果，理解并接受一切好的壞的，以轉念之心看待，一切都是最好的安排。

　　很多時(shí)候，我們生活的壓力來(lái)自?xún)刃牡纳y，以及對生活現象的錯誤認識。在理解禪意后，你便看清了因果，靜心息慮，生活的煩惱會(huì )減少，對事情的看法不會(huì )顛倒，很多矛盾、差別的現象也可以統一起來(lái)。有了禪，心中就有了定，就有力量。佛學(xué)和瑜伽都是如此，教人專(zhuān)注收心，獲得內心的喜悅和能量。

　　當面對人生的無(wú)常，我們不要在乎得失，因為人生短暫，一切都是因緣相聚，不妨從繁多的困擾、苦痛、恐慌中解脫出來(lái)，使自我曠達、快樂(lè )、自在。

　　全球變暖，海洋和地球表面溫度升高，部分海洋冰川融化，浮冰逐漸縮小，蒼茫大海竟沒(méi)有幾塊能夠讓北極熊休憩的冰塊?？吹竭@一幕時(shí)，你的心是否也受到了震動(dòng)?然而，這僅僅是滄海一粟?？諝馕廴?、工業(yè)污染、全球變暖、自然資源損耗、生物多樣性減少……地球受到的傷害難以計算。

　　環(huán)保的終極意義是什么?不是為了天更藍，水更清，而是讓人類(lèi)可以長(cháng)久并舒服地生存并延續下去。環(huán)保無(wú)關(guān)他人，源于自我的覺(jué)知。饒秋玉校長(cháng)踐行環(huán)保多年，已成為她的一種生活態(tài)度。也正因為對環(huán)保的堅持，饒秋玉校長(cháng)在品牌經(jīng)營(yíng)中秉承環(huán)保理念，“FineYoga寧愿不賺錢(qián)，也不破壞地球”。所以，才有了66000平米的超大規模、被學(xué)員們稱(chēng)為世外桃源般的FineYoga靜修中心。靜修中心竹林圍繞，湖水漪漪，夏天荷塘青翠，冬天霧靄朦朧，春天百花綻放，秋天層林盡染，不僅自然環(huán)境美，更隨處可見(jiàn)環(huán)保元素。

　　FineYoga靜修中心使用竹子作為建筑物的主要建材，讓整座園林與大自然融為一體。有會(huì )呼吸的環(huán)保土船房，三角竹樓、方竹樓、圓竹樓等特色住宿，冬暖夏涼，非常環(huán)保。

　　使用美國環(huán)保顧問(wèn)Marc 做的環(huán)保廁所。環(huán)保廁所收集糞便，不排放到大自然，避免了病原體，有害氣體的散發(fā)，污染水源土質(zhì)。我們將糞便收集、發(fā)酵成優(yōu)質(zhì)肥料，種植有機蔬菜，給你更好的健康食物。

　　環(huán)保不只體現在此，FineYoga所有的場(chǎng)館也都堅持使用環(huán)保材料，簡(jiǎn)約、美觀(guān)愛(ài)游戲官網(wǎng)、自然、舒適。塑料制品需要450年才能腐化，燒掉會(huì )污染空氣。梵音館內所使用塑料袋均為無(wú)污染可降解的石頭垃圾袋，被燒掉后不污染空氣，埋掉后可以化為沃土。

　　踐行環(huán)保，在于決不妥協(xié)的堅持，饒秋玉校長(cháng)帶著(zhù)這份“FineYoga寧愿不賺錢(qián)，也不破壞地球”的環(huán)保理念，與所有人共勉。

　　在美國有1/10人口、英國有1/6人口，已經(jīng)成為素食者。素食理念和素食文化，已成為一個(gè)全球時(shí)尚的標簽，也是一種全新的環(huán)保、健康生活方式。

　　“當你練完瑜伽，我們希望你可以吃健康的食物，而不是一些熱量很高，不健康的食物，這會(huì )抹殺掉練習瑜伽的好處?！边@是饒秋玉校長(cháng)創(chuàng )立FineCafe的初衷。FineCafe創(chuàng )始人之一Andy來(lái)自丹麥，他說(shuō)，在北歐，人們很注重食物的品質(zhì)，制作飲食非常注重健康、美味和可持續性，是一種對你和環(huán)境同樣有益的飲食方式。FineCafe秉承北歐飲食的精髓，制作低卡路里、新鮮、美味、無(wú)負擔的食物。

　　你的身材和健康取決于你的生活方式，3分FineYoga習練&7分FineCafe輕體餐。國內沒(méi)有真正的供應商是提供輕體食物，所以我們的輕體餐選擇自己制作，保證提供所需各大營(yíng)養及微量元素的同時(shí)，科學(xué)搭配還原食物最原本的味道，滿(mǎn)足你的味蕾和健康輕體的需求。

　　FineCafe所有菜肴都使用堿性水，平衡體內酸度，提高免疫力;選用“鹽中之王”喜馬拉雅巖鹽，是目前所能找到的最健康的鹽，低鈉且富含礦物質(zhì);如果你喜歡吃甜食，也不用擔心脂肪問(wèn)題，因為我們選用的是加拿大楓糖漿，香甜如蜜但低卡，風(fēng)味獨特;我們有健康的谷物，例如藜麥，加拿大野米……我們希望你吃到的食物都是美味且健康的。所以我們的每道菜都會(huì )計算卡路里，且在菜單上標注，這樣你就知道每天的攝入量，更好控制飲食。

　　在給予人們健康美味的輕體食物同時(shí)，FineCafe餐吧以堅持環(huán)保的初心去經(jīng)營(yíng)，原生木質(zhì)環(huán)保裝修，給人一種原生態(tài)品質(zhì)感。同時(shí)選用環(huán)保的餐具，如紙質(zhì)吸管，紙質(zhì)打包盒，硅膠蓋子和杯子等。以干凈、衛生、環(huán)保的標準服務(wù)人們，從不使用一次性餐具，把社會(huì )環(huán)保真正落實(shí)到行動(dòng)上。

　　FineCafe健康輕體餐吧，美味、輕體、環(huán)保，陸續在北京、上海、深圳、杭州、廣州、成都等各大FineYoga會(huì )館開(kāi)設，期待為大家提供美味健康的食物。

　　瑜伽、佛學(xué)、環(huán)保、素食，四大版塊內容，聽(tīng)完收獲滿(mǎn)滿(mǎn)。分享會(huì )期間FineYoga教練和會(huì )員們也帶來(lái)了精彩的瑜伽表演，讓大家享受了一次美好的瑜伽show。

　　分享會(huì )的最后，饒秋玉校長(cháng)帶領(lǐng)所有人一起練習瑜伽，在校長(cháng)柔和的口令中，全場(chǎng)700人形成一個(gè)高揚向上的瑜伽能量場(chǎng)，以飽滿(mǎn)的呼吸開(kāi)始，以平穩的呼吸結束，專(zhuān)注于呼吸，享受內心的安靜與喜悅。

　　FineYoga創(chuàng )始人饒秋玉校長(cháng)“生命的勢能蘊藏在安靜之中”全國分享會(huì )落幕，但瑜伽精神永不落幕，期望每個(gè)人都能從瑜伽中獲得專(zhuān)注和向上的能量，遇見(jiàn)更美好的自己。如果可以，我們還希望你在生活中多一點(diǎn)環(huán)保，多一點(diǎn)健康的生活理念，匯聚我們所有人微小的力量，形成更大的合力，共同保護地球。