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愛(ài)游戲app10種美到骨子里的瑜伽體式學(xué)會(huì )一種就可以霸屏朋友圈!
愛(ài)游戲app10種美到骨子里的瑜伽體式學(xué)會(huì )一種就可以霸屏朋友圈!在信息高速化發(fā)展和大眾消費觀(guān)念意識增強的今天,生活在顏值與實(shí)力并存的當下,大家對美的概念和欣賞層次也越來(lái)越苛刻,走在街頭不禁能感到盛唐的那種,“十里看盡京城花,步步回首百媚生”的情景,那么今天我們不聊對瑜伽的情懷,不說(shuō)瑜伽專(zhuān)業(yè),不聊如何成為一名瑜伽大師,我給大家準備了十個(gè)美到骨子里的瑜伽體式,學(xué)會(huì )任何一種都可以刷爆你的朋友圈!
碩大的落地窗前是來(lái)自巴西南部有著(zhù)5年瑜伽教學(xué)經(jīng)驗的卡爾戴利小姐姐,她是在把雙手倒立體式進(jìn)行再創(chuàng )作,改變后,自創(chuàng )的一種瑜伽變位體式,照片拍攝于2017年6月,其后她將這張照片上傳至社交網(wǎng)站后獲得的幾百萬(wàn)粉絲的點(diǎn)贊,在我看到這張照片時(shí),給到我一種無(wú)形的能量,甚至讓我幻想照片那頭是小編我該有多好!當然出于個(gè)人審美標準位居排行榜第一名?。ㄕ掌瑏?lái)自于網(wǎng)絡(luò ),如有冒犯請提示刪除?。?/p>
照片拍攝于色彩斑藍的一條街道,時(shí)間是2018年夏天,主人公是來(lái)自加拿大魁北克省一個(gè)美麗的旅游城市,悠長(cháng)愜意的街道上筆直的雙腿和身后的電桿有著(zhù)如出一轍的美感,標準的動(dòng)作加上她修長(cháng)的雙腿,仿佛給整條街道增加了一種清新脫俗的美感!這張照片一經(jīng)發(fā)布便受到了廣大瑜伽愛(ài)好者的爭相模仿,大家覺(jué)得位居排行榜第二怎么樣呢?(照片來(lái)自于網(wǎng)絡(luò ),如有冒犯請提示刪除?。?/p>
當看到這張照片的時(shí)候,小編我感覺(jué)這個(gè)體式不完全等同于鴿子式,但是我想這也正是這位瑜伽老師的絕妙表達之處吧愛(ài)游戲平臺!照片拍攝于一處夕陽(yáng)西下的海灘,你甚至可以感受到微風(fēng)拂面的那種愜和舒暢,瑜伽體式的表達手法也比較特別,凌空躍起的那一剎那表演者將自己多年積累的瑜伽經(jīng)驗展現的堪稱(chēng)完美,輕盈,唯美,專(zhuān)業(yè)這是我對這位來(lái)自墨西哥瑜伽老師露比最直接的評價(jià)?。ㄕ掌瑏?lái)自于網(wǎng)絡(luò ),如有冒犯請提示刪除?。?/p>
這是一個(gè)看起來(lái)非常簡(jiǎn)單的瑜伽體式,但考驗的卻是每位瑜伽人對基本功掌握的扎實(shí)程度。這個(gè)小姐姐來(lái)自浪漫之都法國,這套瑜伽體式給我一種如坐云端的感覺(jué),身體的重心全部集中于雙腳,但她的面部神情是那么的享受其中,多了一副泰然自若的滿(mǎn)足感,當然看似簡(jiǎn)單的動(dòng)作肯定需要無(wú)數個(gè)夜晚來(lái)練習瑜伽的結果?。ㄕ掌瑏?lái)自于網(wǎng)絡(luò ),如有冒犯請提示刪除?。?/p>
這個(gè)瑜伽體式對于一年以上的瑜伽練習者來(lái)說(shuō)是非常容易掌握的,但是正如圖片中的這位瑜伽愛(ài)好者這樣,懂得變換體式,使一般的蝎子式達到一種美感就需要學(xué)習者本人自己去進(jìn)行思考和演變了,本張圖片的主人公學(xué)習瑜伽3年,她叫凱莉她的社交網(wǎng)站主頁(yè)你會(huì )發(fā)現原本一個(gè)正常的體式,會(huì )被她衍生出很多版本,不管是從上鏡感覺(jué)還是創(chuàng )新度來(lái)說(shuō)這點(diǎn)穩坐最佳幽美瑜伽體式前五名是沒(méi)有問(wèn)題的?。ㄕ掌瑏?lái)自于網(wǎng)絡(luò ),如有冒犯請提示刪除?。?/p>
這個(gè)瑜伽體式學(xué)過(guò)瑜伽的小朋友都應該清楚它本身對腿部和腹部的力量有較高的要求,髂腰肌的伸展會(huì )使得整個(gè)動(dòng)作線(xiàn)條散發(fā)出干凈利落富有生機的美感和活力,當然照片的背景和表演者的投入使得照片中的動(dòng)作干凈不拖拉?。ㄕ掌瑏?lái)自于網(wǎng)絡(luò ),如有冒犯請提示刪除?。?/p>
后彎變體這個(gè)瑜伽體式,顧名思義是基于瑜伽后彎體式演變得一種體式風(fēng)格,小編當然還見(jiàn)過(guò)很多關(guān)于這個(gè)體式的變換方法,對于這個(gè)體式新手我建議一定要在專(zhuān)業(yè)人士子長(cháng)的情況下來(lái)做,對于經(jīng)驗豐富的瑜伽老師就不多說(shuō)了,從照片里就可以看得出這位來(lái)自美國的小姐姐把這套變式做得體式難度很高,誰(shuí)讓人家是學(xué)習了10年瑜伽的專(zhuān)業(yè)人士呢!但話(huà)說(shuō)回來(lái)這張照片確實(shí)很有美感,想一想如果你的朋友圈展示這么一張,應該會(huì )收獲很多好友的點(diǎn)贊吧?。ㄕ掌瑏?lái)自于網(wǎng)絡(luò ),如有冒犯請提示刪除?。?/p>
沒(méi)錯看到這張照片很定有很多讀者老爺表示不服,這么漂亮的瑜伽體式竟然放到第八張,請不要懷疑我的眼光,當然每個(gè)瑜伽體式的排名小編都是有考慮的,仔細留心的小伙伴會(huì )不難發(fā)現越往后瑜伽體式就越難做,但是話(huà)說(shuō)回來(lái)每個(gè)體式在每個(gè)人心里的排序肯定不一樣,不管怎樣不都還沒(méi)有逃脫這十個(gè)最佳瑜伽體式的行列么?。ㄕ掌瑏?lái)自于網(wǎng)絡(luò ),如有冒犯請提示刪除?。?/p>
這個(gè)體式難度系數可以說(shuō)不言而喻,從圖片不難看出,小編覺(jué)得以我目前掌握的瑜伽基礎來(lái)說(shuō)要想達到圖片里這樣的效果也是挺不容易的,但是在這里還是想聲明一下動(dòng)作隨困難,但是如果你把他學(xué)會(huì )曬到朋友圈那可真的會(huì )引起朋友們的瘋狂點(diǎn)贊瘋狂評論,這個(gè)體式在小編已經(jīng)不能用美來(lái)表達了,其專(zhuān)業(yè)程度之高,基礎要求之扎實(shí)已經(jīng)沒(méi)有幾年的瑜伽學(xué)習經(jīng)驗還真不的不敢保證有她這樣的效果?。ㄕ掌瑏?lái)自于網(wǎng)絡(luò ),如有冒犯請提示刪除?。?/p>
這是今天小編為大家介紹的最后一張,也是我個(gè)人覺(jué)得最特別的一張,如天空之境般的瑜伽體式照片,這張照片來(lái)自美國的瑜伽老師維娜小姐姐的的社交帳戶(hù),她的賬戶(hù)擁有大批粉絲,并且密密麻麻的分布著(zhù)各種各樣的瑜伽體式照片,這張照片之所以吸引我一方面是它仙境般的湖面,一方面是動(dòng)作與主場(chǎng)景的完美融合,正如他這張照片的語(yǔ)錄一樣,美麗不僅僅不會(huì )因為你置身何地而選擇拋棄你?。ㄕ掌瑏?lái)自于網(wǎng)絡(luò ),如有冒犯請提示刪除?。?/p>
各位讀者們覺(jué)得我今天分享的這些瑜伽體式動(dòng)作則呢么樣呢,說(shuō)句不客氣的話(huà)這些動(dòng)作絕非一朝一夕額能夠練就的,但是不管怎樣夢(mèng)想還是要有的,當然如果你對上面的十張圖片有感興趣的自己可以嘗試這多去練習,當然這些瑜伽體式足夠讓你的朋友圈活力十足,點(diǎn)贊翻倍,當然如果你們認為小編的照片不夠有看點(diǎn)歡迎在下方留言,如果覺(jué)得自己都可以勝任那么我很榮幸地向你說(shuō)一句:快去曬圖片吧返回搜狐,查看更多