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　　隨著(zhù)生活水平的提高，很多朋友都對自己的身材都有了新要求愛(ài)游戲app，不少人都會(huì )去練習瑜伽，那么瑜伽器材道具有哪些呢？其實(shí)瑜伽器材道具主要包括以下幾個(gè)：1、瑜伽磚，2、瑜伽抱枕，3、瑜伽球，4、瑜伽拉伸帶，5、瑜伽墊等等。要注意的是，我們在進(jìn)行瑜伽練習時(shí)應當穿著(zhù)專(zhuān)門(mén)瑜伽訓練服裝。同時(shí)需要選擇適合自己的瑜伽墊，另外在瑜伽訓練前要進(jìn)行準備活動(dòng)。瑜伽是一門(mén)從國外傳入中國的新興運動(dòng)，它可以幫助人們打造更好的形體，讓身體恢復到比較良好的狀態(tài)。另外，我們在家里練瑜伽可以跟隨一些瑜伽課程進(jìn)行，如果有不懂的地方也可以到健身房去跟隨專(zhuān)業(yè)的瑜伽老師進(jìn)行訓練。

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