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　　瑜伽練習安全免責協(xié)議書要怎樣寫聲明：參與xx蹦床公園蹦床具有一定的危險性，簽署本同意書是為了讓參與者更多了解活動中存在的風險、提高自己的安全意識、規(guī)范自己的行為、對自己負責、對家人負責。請您認真閱讀以下各項內容：

　　1、入場門票及襪子費用一經收取不退不換；保管好隨身攜帶的物品，如丟失、損壞，場館不負任何賠償責任；建議穿長褲、長袖上衣入場以避免劃傷；

　　2、店內不得有打架、斗毆或其他違法、違規(guī)行為，由此造成的任何人身傷害或財產損失，本場館不承擔任何責任并保留法律追究權利；致使館內設施設備損壞者，須承擔賠償責任；場館內禁止吸煙、吐痰、亂扔垃圾、大聲喧嘩及一切違法行動；

　　3愛游戲app、酒后、高血壓、心臟病、傳染病、皮膚病、癲癇、孕婦及所有心血管疾病、呼吸道疾病、小兒麻痹癥患者及外傷性病患和精神類疾病患者請勿入場。眩暈癥患者以及四肢受過傷但不能提供醫(yī)院開具的康復證明者，請勿進入場地進行運動，若出現(xiàn)任何危險，場館不承擔任何責任；如運動項目對年齡、身高、體重等有嚴格于本安全協(xié)議不同的限制性規(guī)定，以該運動項目規(guī)定為準。

　　4、身高 1 米、4 歲以下及 45 歲以上、體重超過 90 公斤的人群禁止入場。凡入場者，即已充分知曉上述禁令，并保證符合場館關于年齡、身高、體重的要求，違者全部責任自行承擔；

　　1、顧客須嚴格遵守安全協(xié)議及場館所有規(guī)定，違者場館有權暫?；蛉∠鋱鰞冗\動資格，已收取費用將不予退還；

　　2、運動者進入場地前應詳細閱讀場內所有相關安全提示及運動規(guī)則，了解項目安全要求；同時將衣服口袋內物品清空，保管好貴重物品；進入運動區(qū)域活動必須穿著場館的防滑襪，并在入場前進行 10 到 15 分鐘熱身運動，重點部位為腳踝、腰部、頸部、手腕及各個關節(jié)部位；請勿在運動區(qū)域內躺、坐、臥；

　　3、請勿將易碎品、水壺、棍棒、玩具等帶進運動區(qū)域內；嚴禁運動區(qū)域吃東西，需要吃東西，請務必到二樓休息區(qū)域； 蹦床上禁止佩戴、攜帶各種裝飾物、硬物如：尖銳物品、衣服金屬配飾、打火機、耳釘、手表、眼鏡、發(fā)卡等，以免造成意外傷害，若因此造成的任何人身傷害及財產損失由當事人自行承擔；

　　4、請不要觸碰或倚靠場館內防護網、防護墊及所有區(qū)域的背板；禁止做任何危險動作及高難度、翻轉動作，如爬高、高處跳躍、走墻、攀巖處跳躍、空翻、旋轉、側翻、后空翻等，違者責任自負，場館不承擔任何責任；

　　5、蹦床區(qū)域分開活動，避免多人在同一蹦床上運動而發(fā)生危險，違者責任自負；入場運動必須服從場內工作人員管理，禁止在場內追逐打鬧，若由于您的拒絕而導致的一切后果與本場館無關；

　　6、場館已為每位進店運動的顧客購買相關保險，若您在場館運動期間，因場館設備設施故障發(fā)生運動損傷等意外請在第一時間與場館工作人員聯(lián)系，場館會根據(jù)保險公司核保意見進行相應賠償。

　　7、禁止接受非本場館工作人員以外的任何人士的教學、指導等行為，若因此產生的任何后果均由顧客自行承擔，本場館概不負責。

　　3、未成年人（1.3 米以下）需有成年人（滿 18 周歲）陪同入場(陪同距離 1 米以內)，若無成年人陪同進入運動區(qū)域，期間所發(fā)生任何問題、導致的一切責任，均由該未成年人及家長自行承擔。同時，如本協(xié)議由陪同的成年人簽署，協(xié)議效力同樣適用于進入運動區(qū)域的未成年人。

　　4、簽署本協(xié)議請使用本人線 周歲，需加注監(jiān)護人與監(jiān)護人身份證字號，如填寫信息與真實身份信息不符，本協(xié)議仍然對簽署者有效。包括但不限于保險拒絕理賠等損失或風險全部由簽署人承擔。

　　本簽署人承諾：本人年齡、智力、體重、健康狀況等完全符合場館要求，沒有任何因藥物或原因不能進行本場館運動的情況存在；同時本人已仔細閱讀并完全認可貴場館內運動具有危險性，同意遵守執(zhí)行安全協(xié)議的全部內容并愿意承擔風險。除場館設備、器械自身質量原因對本人造成的損害外，其他風險及責任均由本人自行承擔；

　　一免責要求即法律明文限定的當事人對其不履行合同不承受違約職責的要求我國法律限定的免責要求主要有

　　1不可抗力合同法第117條限定因不可抗力不能履行合同的根據(jù)不可抗力的影響部分或者全部免除職責但法律另有限定的除外當事人遲延履行后發(fā)生不可抗力的不能免除職責本法所稱不可抗力是指不能預見、不能避免并不能克服的客觀情況

　　1免責條款的概念免責條款就是當事人以協(xié)議排除或限制其未來職責的合同條款其一免責條款是合同的組成部分是一種合同條款；其二免責條款的提議必須是明示的不應予以暗示方式作出也不應予法官推定免責條款的存在

　　1基于現(xiàn)行法的限定確定免責條款的有效或者無效免責條款以意思表示為要素以排除或限制當事人的未來職責為目的因而隸屬一種民事做法應受合同法第52條、第53條、第54條、第47條、第48條、第51條和第40條的限定調整

　　引起的糾紛和造成的一切后果,其責任概由(姓名/單位名稱)承擔,與(委托人或單位)無關.個人安全免責聲明范本特此聲明!聲明人/單位信息姓名/單位名稱: 身份證號(單位可以不寫):聯(lián)系電話:聲明人/單位:(個人簽名要手寫,單位要蓋章)日……

　　早上練習瑜伽時可以先沖一個熱水澡來放松肌肉.不論你選擇一天的哪個時段進行練習,保證自己不被打擾.如果有必要,可以反鎖好門,拔掉電話線、一次完整的瑜伽練習包括1個小時的姿勢練習和呼吸練習,隨后還有15分鐘的放松……