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　　愛(ài)游戲中國官方網(wǎng)站蘇州相城區漕湖街道“青年夜?！遍_(kāi)班啦！在漕湖花園一社區共享空間內，青年學(xué)員們在瑜伽老師的認真講解下，了解瑜伽的基本知識和動(dòng)作要領(lǐng)，并跟隨老師一一進(jìn)行調息、冥想、立體等基礎的瑜伽練習。從呼吸方式到體式轉換，瑜伽老師對每位學(xué)員的動(dòng)作都進(jìn)行了精準指導，幫助學(xué)員們打下堅實(shí)的運動(dòng)基礎，助推他們充分感受瑜伽帶來(lái)的身心放松與愉悅。

　　“一節課算下來(lái)只要一杯奶茶錢(qián)，專(zhuān)業(yè)老師面對面指導教學(xué)，不僅能學(xué)到瑜伽，還可以嘗試爵士舞，真的是賺翻了！”學(xué)員李女士說(shuō)道，她表示，以前下班后只能靠刷手機打發(fā)時(shí)光，跟著(zhù)視頻鍛煉又怕動(dòng)作不對，會(huì )受傷，“夜校給我們的‘夜生活’提供了新的可能性，在這邊不僅能達到強身健體的目的，還可以結交志同道合的同齡人，感覺(jué)很有意義?！?/p>

　　為保障“青年夜?！闭嬲鹾锨嗄晷枨?，開(kāi)辦前，漕湖街道團工委發(fā)放了1000余份調研問(wèn)卷，從學(xué)習方式、學(xué)習時(shí)長(cháng)、學(xué)習頻率、學(xué)習地點(diǎn)、課程類(lèi)別等方面廣泛收集轄區青年群眾的意見(jiàn)建議。經(jīng)過(guò)深入調研后，本次“青年夜?！遍_(kāi)設兩門(mén)課程，除瑜伽課程外，還將為學(xué)員們帶來(lái)爵士舞課程，課程面向沒(méi)有舞蹈基礎的青年，設置了自基礎到稍復雜的訓練課程，能進(jìn)一步培養學(xué)員與音樂(lè )的互動(dòng)關(guān)系，提升學(xué)員身體的柔軟度和協(xié)調性，通過(guò)系統性的科學(xué)訓練，幫助學(xué)員們增強體質(zhì)、收獲快樂(lè )，并在此基礎上培養學(xué)員科學(xué)的健康觀(guān)和健康的生活方式。

　　下一步，漕湖街道團工委將持續關(guān)注青年實(shí)際需求，把“青年夜?！贝蛟斐陕?lián)系服務(wù)青年的前沿陣地，不斷點(diǎn)燃青春熱情，凝聚漕湖“青合力”愛(ài)游戲app，為街道高質(zhì)量發(fā)展貢獻更多青春力量。（顧志平）