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愛(ài)游戲中國官方網(wǎng)站授人以瑜 瑜伽主題系列九月課程出爐
愛(ài)游戲中國官方網(wǎng)站授人以瑜 瑜伽主題系列九月課程出爐為回饋廣大會(huì )員,尚汀瑜伽專(zhuān)業(yè)導師團隊將走進(jìn)超越健身各門(mén)店,開(kāi)設瑜伽主題系列課程,邀你體驗專(zhuān)業(yè)的力量。
空中瑜伽利用瑜伽吊床/繩去練習,運用大自然的力量,如地心引力、離心力和練習者身體的重量去加深體式的伸展、阻力和正位能力,具有高效的放松、療愈、瘦身效果,快速增加練習者的自我覺(jué)察和專(zhuān)注力。通過(guò)和吊床的接觸增加身體的覺(jué)察和向內的專(zhuān)注,更好的體驗當下的力量。讓你的空間從地面或墻面擴展到3D的空間里,對大腦和身體的訓練達到前所未有的狀態(tài)。
授課板塊:哈他瑜伽、哈他基礎教師培訓理論講解、進(jìn)階教培理論講解、空中瑜伽、空中塑型、空中舞韻、空中修復。
?2008年至今參加過(guò)查克老師,王向空老師,王向東老師愛(ài)游戲app,周廣民老師等國內外著(zhù)名老師的阿斯湯加課程
授課板塊:會(huì )員課:瑜伽理療,尊重身體結構的精準順位練習。私教課:調整體態(tài),解決身體慢性疼痛康復,通過(guò)姿勢再教育幫助身體功能恢復
1.開(kāi)設課程店面前十名本店預約會(huì )員課后可獲得返還本次課程費用作為參與獎勵(空中瑜伽課程除外)(以前臺報名表為準)。