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　　全民健身 你我同行 全民健身知識科普生命在于運動(dòng)，全民健身，我們一起行動(dòng)，今天一起學(xué)習，全民健身的科普知識。全民健身旨在全面提高國民體質(zhì)和健康水平，以青少年和兒童為重點(diǎn)，倡導全民做到每天參加一次以上的體育健身活動(dòng)，學(xué)會(huì )兩種以上健身方法，每年進(jìn)行一次體質(zhì)測定。

　　從強身健體的意義上講，任何人都需要鍛煉，對于中老年/三高/肥胖/人士來(lái)說(shuō)愛(ài)游戲官網(wǎng)，血脂變稠、血壓變高，身材逐漸圓潤，健康狀況逐漸變差，各種慢性病接踵而來(lái)，也就更需要參加健身運動(dòng)。