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　　瑜伽唯美語(yǔ)錄寬心生活,修持身心,樂(lè )觀(guān)自信,真實(shí)觀(guān)察,視一切皆善......瑜伽給我們平和,寧靜和舒暢.

　　瑜伽不用執著(zhù)，安心沉浸在里面就好。選擇了，盡力了，堅持了，也許下一個(gè)轉角，你就遇見(jiàn)最美的自己。

　　瑜伽能在一個(gè)人的心中根植不變的自信力.假如有了我必能做的信念,自然能增加數倍的效率去完成工作.

　　這個(gè)世界是由我們心靈的力量創(chuàng )造出來(lái)的,我們的命運是由我們的想法決定的,你心里想什么就會(huì )有什么樣的命運.

　　人類(lèi)與動(dòng)物一樣,存在本能的醫學(xué),因而治病易愈,直到人類(lèi)的文化逐漸提高,不自然的生活漸多,本能的自然回復能力也隨之低落.

　　勇敢的敵人之一是害怕,它使我們渺小.勇敢的另一個(gè)敵人是過(guò)去失敗的記憶.有勇氣并不意味你將永不失敗,而是堅持下去并不段嘗試.

　　決心與意志的力量,是超乎我們理性所能想象.激勵他人有意志的去生存,去堅持,并賦予模糊的生命意義,這是瑜伽賦予心靈的任務(wù).

　　了解心靈的大容器可以包容一切,萬(wàn)般問(wèn)題的解決之道皆取決于心.凡是想好即變好,想能解決就可以解決.無(wú)限的能力可以解決一切問(wèn)題.

　　我們試著(zhù)小心計劃自己的生活,但不可避免地總會(huì )面臨不如愿的危險境地.最好的解決方法是化危機為轉機,不需要沮喪絕望和悲傷,你能漫步美中.

　　瑜伽，由吸氣開(kāi)始，呼氣完畢，這是一個(gè)歷程，也是一個(gè)輪回。如生活般，順從其美、隨遇而安，如行云般，像流水般灑脫，才是人生應有的境界。

　　瑜伽的路上，總有一處景色，會(huì )由于自己而美麗；總有一個(gè)笑臉，是為自己而綻放；與瑜伽的遇見(jiàn)，唯美了整個(gè)曾經(jīng)；遇見(jiàn)瑜伽，知你冷暖，懂你悲傷。

　　希望是重新確認我們對人類(lèi)生命意義和宇宙本質(zhì)的信仰.希望是勇氣,勇氣并非盲目.希望是肯定,肯定并非是愚蠢.希望是責任,責任排除瘋狂與全然不可能的冒險.

　　瑜伽與生活，彼此容納，又彼此獨立，都會(huì )給彼此留有空間，好讓人生能夠沉著(zhù)回身。人生，能夠苦楚，更要懂得尋求高興。一生，瑜伽是滿(mǎn)足令自己戀戀不舍，不離不棄的景色。

　　每一顆瑜伽的心，都有一份無(wú)法代替的情愫和某一道景色永久關(guān)聯(lián)著(zhù)。瑜伽，即是一個(gè)的進(jìn)程，用這一顆瑜伽的心看待人和事，在美好的年月，不錯失一道漂亮的景色。

　　生活在瑣碎,缺乏寧靜和反省的空間,在匆忙的生活中,我們喪失寧靜與生活的意義,我們允許自己將持續不斷的噪音視為平常.瑜伽能重新發(fā)現寧靜,重建享受寧靜的好習慣.

　　與瑜伽的相遇，為的是來(lái)到世上，遇到那個(gè)最美的你；一切過(guò)往的瑜伽時(shí)光，都值得愛(ài)惜；一切的瑜伽練習，都是一種懂得，懂得，是生命中最美的緣。人生最大的美好莫過(guò)于：能夠堅持瑜伽，能夠有說(shuō)有笑！

　　生命是真實(shí)的,而肉體和精神是支撐生命的原動(dòng)力.如果我們遭遇任何困難,應以我們自己的力量來(lái)解決,命運掌握在我們自己的手中,肉體和精神要靠自己來(lái)決定,而瑜伽就是幫助自己的最好方法.

　　傾聽(tīng)瑜伽是控制你的自我.當兩個(gè)人結合在聽(tīng)與說(shuō)的溝通中,是一件很愉快的事.當人們彼此仔細傾聽(tīng)時(shí),就會(huì )有特別奇妙的事發(fā)生.良好傾聽(tīng)的第一件事,就是決定要好好去聽(tīng),然后仔細地聽(tīng),精神要集中在現場(chǎng),要體恤對方,要給對方空間,也給自己空間.

　　把相同的事長(cháng)時(shí)間加以思考,無(wú)意識中就會(huì )形成一種信念,有了這種肯定不會(huì )錯的意念,并加以堅持,抵死不該,就會(huì )導致非這樣或非那樣不可的負面性格,這就是束縛我們心靈的一個(gè)心魔,它經(jīng)常把我們的動(dòng)彈不得,難以?huà)昝?,而人生的許多痛苦和不幸大多由負面的性格引起.

　　愛(ài)有四個(gè)層次:第一層是希望別人來(lái)愛(ài)我,這也是人生的第一階段,被愛(ài)的喜歡;第二層是愛(ài)那些愛(ài)我們的人;第三層次是愛(ài)那些不愛(ài)我們的人.最后,也是最高層次的愛(ài),就是加害我們的人都要能夠去愛(ài).任何人都互相相愛(ài),任何不好的問(wèn)題都會(huì )改變,然后得到美好的生活.

　　瑜伽給予你的美好，一半是堅持，一半是感悟。堅持，不是與別人，而是與懶惰。沒(méi)有伸手可得的美好，堅持瑜伽，才會(huì )擁抱溫暖。感悟，不是隨聲附和，而是知止然后安。能力與條件的限制，許多人只能隨遇而安，隨緣而止。堅持，人生少遺憾；感悟，知足者常樂(lè )。最怕該堅持時(shí)不堅持，該中止時(shí)不中止，總在糾結中苦楚著(zhù)。

　　食物再美味,但外表如果看起來(lái)臟兮兮的,相信沒(méi)有人會(huì )嘗試享用它.同樣的道理,如果一個(gè)人擁有優(yōu)秀的才能,如果言語(yǔ)和態(tài)度缺少恭謙和禮貌,就無(wú)法出人頭地.最重要的是培養一個(gè)親切的心懷.心理隨時(shí)都要想著(zhù)要使每一個(gè)人心情快樂(lè ),要使每一個(gè)人舒舒服服,絕對不讓任何人心情不愉快,那么,你的言語(yǔ)很自然地變的溫婉親切,不管對誰(shuí)都會(huì )產(chǎn)生好感.

　　瑜伽告訴你不用把太多人，請進(jìn)生命里。遇到好的老師愛(ài)游戲ayx，遇到愛(ài)你的人，學(xué)會(huì )感恩。遇到好的瑜伽伙伴，遇到你愛(ài)的人，學(xué)會(huì )付出；遇到那些打擾你瑜伽的人，要學(xué)會(huì )寬??；打擾到別人的瑜伽，你學(xué)會(huì )抱歉；遇到賞識你的人，學(xué)會(huì )笑納。遇到你賞識的人，學(xué)會(huì )贊許；遇到妒忌你的人，學(xué)會(huì )低沉。遇到你妒忌的人，學(xué)會(huì )轉化；遇到不明白你的人，學(xué)會(huì )溝通。遇到你不明白的人，學(xué)會(huì )了解！