高清欧美一区二区三区,国产精品26p,欧美精品一二三,日韩一区二区三区四区不卡,日本亚洲成高清一区二区三区,国产亚洲精品sese在线播放,在线一区免费视频播放

瑜伽常識/MANUAL 您所在的位置是: 愛(ài)游戲 > 瑜伽常識

研究生要警惕三種完美主義

2025-04-02 20:27:17
瀏覽次數:
返回列表

  研究生要警惕三種完美主義完美主義通常是一個(gè)褒義詞,意味著(zhù)做事認真,精益求精,百尺竿頭更進(jìn)一步。相反的是做事馬虎,敷衍了事。我們從小被教導,一件事情要不不做,要做就做好。

  然而,什么事情都過(guò)猶不及。在完美主義這件事情上,也是如此。對研究生而言,有三種完美主義應當予以避免。

  一是為了最后一點(diǎn)進(jìn)步,投入了不合比例的時(shí)間精力。行百里者半九十,有一些工作中,最后幾步需要不成比例的巨大投入。一個(gè)全世界跑馬拉松的朋友告訴我,馬拉松跑者出現各種事故,絕大部分都是在最后五公里。最后五公里對跑者的挑戰遠遠大于之前的三十幾公里。如果只是為了保健而不是挑戰自己,跑最后五公里的代價(jià)就太大了。很多事情也是類(lèi)似的,存在二八規律,即取得前百分之八十的成果只需要百分之二十的投入,要取得最后百分之二十的成果卻需要百分之八十的精力。因此,一些情況下用百分之二十投入取得百分之八十的成果,其實(shí)是很劃算的。

  二是在做一件事情的時(shí)候,在準備階段太過(guò)于完美主義。一件正確的事情,我們應當極度降低其門(mén)檻,讓自己做起來(lái);不正確的事情,就要盡可能提高門(mén)檻,讓自己不去做。一些人的做法,卻是覺(jué)得做一件事情,必須準備充分,萬(wàn)事俱備。對此,清代彭端淑在《為學(xué)一首示子侄》講如下故事,現在還值得我們重溫。

  蜀之鄙有二僧:其一貧,其一富。貧者語(yǔ)于富者曰:“吾欲之南海,何如?”富者曰:“子何恃而往?”曰:“吾一瓶一缽足矣?!备徽咴唬骸拔釘的陙?lái)欲買(mǎi)舟而下,猶未能也。子何恃而往!”越明年,貧者自南海還,以告富者愛(ài)游戲中國官方網(wǎng)站,富者有慚色。

  富僧的做法,在一些研究生中還是存在。要跳體操,直接打開(kāi)一個(gè)視頻跟著(zhù)跳就行了。但是,有人非要先購置名牌運動(dòng)衣服和高級瑜伽墊,先認真研究,而且還不能跟著(zhù)重播視頻來(lái)跳,一定要在教練實(shí)時(shí)直播的時(shí)候去跳,這樣才有感覺(jué)。但如此一折騰,必須天時(shí)地利人和各方面條件湊齊,到時(shí)候往往也就沒(méi)有興趣了。

  三是為了維持自己的完美形象,干脆不去做一件事情。是騾子是馬,拉出來(lái)遛遛!如果不遛,就可以維持自己是馬而不是騾子的表象。一拉出來(lái)遛,往往就露餡了,原來(lái)是只騾子!那么,死活不去遛,不就解決問(wèn)題了嗎?做一些事情,對自己是一個(gè)考驗。如果結果不理想,自己之前已經(jīng)積累起來(lái)的完美人設可能就會(huì )崩塌。因此,基于這種“完美主義”的考慮,不去做就最理性了。然而,情況并非如此。

  本文聲明 本文章僅限學(xué)習交流使用,如遇侵權,我們會(huì )及時(shí)刪除。本文章不代表北律信息網(wǎng)(北寶)和北京北大英華科技有限公司的法律意見(jiàn)或對相關(guān)法規/案件/事件等的解讀。

搜索