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　　瑜伽課堂開(kāi)啟居民 “花樣”夜生活本報訊（記者 雷杰）提起年輕人的夜生活，人們想到的往往是三五好友聚在一起吃夜宵或宅家看劇、刷短視頻。然而在雁塔區杜城街道融創(chuàng )瓏府社區，有一群居民為夜生活找到了新的打開(kāi)方式——上社區“青年夜?！?。

　　2月18日晚，夜幕降臨，融創(chuàng )瓏府社區2025年“青年夜?！辫べぐ嗾介_(kāi)課。近20位居民來(lái)到社區夜校學(xué)習瑜伽，放松身心。

　　課堂上，瑜伽老師一邊向學(xué)員們介紹瑜伽的動(dòng)作要領(lǐng)，一邊示范，指導大家調整氣息、放松肌肉、舒展雙臂。伴隨著(zhù)柔美的輕音樂(lè )，大家認真練習著(zhù)瑜伽動(dòng)作。同時(shí)，老師耐心幫助大家糾正不規范的動(dòng)作愛(ài)游戲中國官方網(wǎng)站，帶領(lǐng)大家逐漸進(jìn)入輕松寧靜的瑜伽世界。一個(gè)多小時(shí)的學(xué)習，大家在舒適的音樂(lè )中體驗瑜伽的獨特魅力，在運動(dòng)中休養身心，放松自我，緩解壓力。

　　據融創(chuàng )瓏府社區負責人韓詠春介紹，今年的社區“青年夜?！遍_(kāi)設了瑜伽、爵士課程，受到轄區年輕人的歡迎，其中，還有不少中年人前來(lái)報名學(xué)習瑜伽。

　　“下班離開(kāi)工位，從白天的‘格子間’走進(jìn)夜晚的‘小課堂’，和志同道合的鄰居們一起練瑜伽，掌握新技能，生活真充實(shí)?！本用裢跎┱f(shuō)，到夜校里不僅能擴大自己的“朋友圈”，還開(kāi)啟了別樣精彩的夜生活。

　　“我們希望越來(lái)越多的居民朋友下班后能來(lái)這里‘充電’放松，不斷提升自我?！表n詠春表示，社區將繼續整合各類(lèi)資源，把社區“青年夜?！本拇蛟斐陕?lián)系居民、服務(wù)居民的前沿陣地。返回搜狐，查看更多