瑜伽常識 /MANUAL
愛(ài)游戲app龍門(mén)縣工會(huì )女職工瑜伽公益培訓活動(dòng)正式開(kāi)課啦!
愛(ài)游戲app龍門(mén)縣工會(huì )女職工瑜伽公益培訓活動(dòng)正式開(kāi)課啦!在“三八”國際婦女節來(lái)臨之際,為豐富龍門(mén)縣女職工的業(yè)余文化生活,提高女職工身體素質(zhì),營(yíng)造女職工參與全民健身的良好氛圍,2月17日,縣總工會(huì )在縣工人文化宮二樓舉辦的2025年龍門(mén)縣工會(huì )女職工瑜伽公益培訓活動(dòng)順利開(kāi)班。
活動(dòng)課上,專(zhuān)業(yè)的瑜伽老師為學(xué)員們詳細講解了瑜伽的基礎知識和動(dòng)作要領(lǐng),示范了正確的瑜伽姿勢和呼吸方法。在音樂(lè )伴奏和瑜伽老師的指導下,學(xué)員們逐漸放松身心,舒展身體,享受著(zhù)瑜伽運動(dòng)帶來(lái)的樂(lè )趣,釋
此次瑜伽公益培訓活動(dòng)吸引了100多名工會(huì )女職工報名參加,開(kāi)課時(shí)間為2025年2月-7月底,每周一、三、五晚各培訓一小時(shí)。通過(guò)本次活動(dòng),不僅為廣大職工提供一個(gè)放松身心、鍛煉身體的平臺,也讓大家在忙碌的工作之余,能夠關(guān)注自己的身心健康,更好地調整自己的狀態(tài),以更加飽滿(mǎn)的精神狀態(tài)投入到工作中去愛(ài)游戲ayx。
下來(lái),縣總工會(huì )將進(jìn)一步加強職工關(guān)愛(ài)服務(wù),聚焦職工所需所盼,積極探索職工活動(dòng)新模式,為職工提供更多樣、更貼心的服務(wù),切實(shí)提升職工的獲得感和幸福感。