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　　愛(ài)游戲app親子瑜伽“南山撿跑團(tuán)” 自2019年成立，由最初的2組家庭變成如今的223組家庭。而以“南山撿跑團(tuán)”為先鋒，整個(gè)南山社區(qū)的群眾活動(dòng)、群眾關(guān)注社會(huì)公益事業(yè)的氣氛都被帶動(dòng)了起來(lái)，營(yíng)造出群策群力愛(ài)游戲，共治美好社區(qū)的和諧環(huán)境。小區(qū)環(huán)境得到一定程度的提升，但仍需持續(xù)宣傳。在南山社區(qū)和白洋灣街道的指導(dǎo)下，“南山撿跑團(tuán)”改為蘇州市姑蘇區(qū)白洋灣街道壹啟愛(ài)心坊，以文化作為切入點(diǎn)，發(fā)動(dòng)更多志愿者一起為居民群眾尤其是青少年群體創(chuàng)造一個(gè)舒適整潔的社區(qū)生活環(huán)境。用多彩活動(dòng)和社區(qū)教育凝聚人心，形成社區(qū)文化品牌，拓寬年輕爸媽朋友圈，豐富他們的業(yè)余生活，增進(jìn)鄰里感情，深化友鄰品牌，并逐步引導(dǎo)其持續(xù)參與社區(qū)建設(shè)和治理發(fā)展。

　　鄭金萍老師帶領(lǐng)大家從基礎(chǔ)動(dòng)作入手，教授在場(chǎng)的小朋友和大朋友怎樣去鍛煉，提高肢體的柔韌性?？此坪?jiǎn)單的幾個(gè)動(dòng)作要做到位卻不那么容易。對(duì)于孩子來(lái)說(shuō)，用一種游戲的方法玩瑜伽，可以培養(yǎng)耐心與專注力，增強(qiáng)自信心；對(duì)于大人而言，從繁忙的家務(wù)事和工作中抽出時(shí)間和孩子互動(dòng)，除了可以讓自己得到快樂(lè)，最重要的是通過(guò)這樣快樂(lè)的互動(dòng)，可以建立更好的親子關(guān)系。家長(zhǎng)和孩子在老師的帶領(lǐng)下，一會(huì)兒手拉著手，一會(huì)兒背靠著背……大家在輕柔的音樂(lè)中舒展著自己的身體，一起感受瑜伽的力量和美。親子們的溝通和互動(dòng)不斷增加，從初期練習(xí)瑜伽的不懂到后期的熟練，親子間相互配合得越來(lái)越默契，現(xiàn)場(chǎng)氛圍融洽。其中最為引人注目的是一組父女組合，孩子爸爸欒劍峰現(xiàn)場(chǎng)互動(dòng)時(shí)候表態(tài)“在手機(jī)和孩子之間，肯定選擇陪伴孩子”，并且認(rèn)真地跟著老師學(xué)習(xí)親子瑜伽動(dòng)作，孩子整個(gè)過(guò)程樂(lè)開(kāi)了花！

　　在親子瑜伽之最佳搭檔PK賽時(shí)，用心學(xué)習(xí)的親子家庭對(duì)老師隨機(jī)提出的親子瑜伽體式胸有成竹地演練，獲得全場(chǎng)稱贊！章雨諾家庭以熟練的動(dòng)作演示和默契的親子配合，獲得本期親子瑜伽“最佳搭檔”稱號(hào)。參與活動(dòng)的居民馮銀霞笑著說(shuō)道：“經(jīng)過(guò)瑜伽課程，鍛煉了身心，增進(jìn)了親子互動(dòng)，這樣的感覺(jué)非常好?！?/p>