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　　愛(ài)游戲官網(wǎng)瑜悅身心！光明職工快來(lái)免費學(xué)瑜伽（寶安日報記者 楊曦）“瑜悅身心 伽倍美麗”瑜伽培訓再次開(kāi)課了，歡迎光明職工報名參加。據了解，光明區總工會(huì )職工服務(wù)中心不久前開(kāi)設的瑜伽培訓課程報名火爆，名額難求。這次，為讓更多小伙伴搶到名額，課程分為A班、B班，每個(gè)班各20名學(xué)員，光明區在職職工均可報名。

　　據介紹，上課地點(diǎn)位于光明區總工會(huì )職工服務(wù)中心（華強創(chuàng )意產(chǎn)業(yè)園4A號）愛(ài)游戲平臺，每周一節課，共8節課。

　　本次瑜伽培訓課程內容包括基礎瑜伽全身拉伸、塑形美背瑜伽和健身操。其中，瑜伽全身拉伸課程內容主要以全身拉伸動(dòng)作為主，用瑜伽動(dòng)作對全身進(jìn)行拉伸放松，無(wú)瑜伽基礎者也可參與。塑形美背瑜伽課程內容以鍛煉背部肌肉、塑形美背拉伸動(dòng)作為主。健身操課程內容以簡(jiǎn)單的動(dòng)感健身操為主，以生動(dòng)有趣的教學(xué)方式帶領(lǐng)學(xué)員健身，讓學(xué)員在輕松愉悅的氛圍中減脂塑形。

　　感興趣的職工朋友可通過(guò)郵箱報名、電話(huà)報名或現場(chǎng)報名，提交姓名、性別、工作單位、聯(lián)系電話(huà)、身份證號碼、報名A班或B班等信息，報名截止時(shí)間為9月12日，名額有限，先報先得，欲報從速。郵箱地址為，報名電線(xiàn)，現場(chǎng)報名地點(diǎn)為華強創(chuàng )意產(chǎn)業(yè)園4A棟一層（光明區總工會(huì )職工服務(wù)中心，工作時(shí)間為工作日9：00-12：00、14：00-18：00）。