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　　1、減肥塑形，通過(guò)練習瑜伽可以使肌肉富有彈性，可以使脂肪燃燒，達到減肥的目的，同時(shí)使身材的比例更加合理。

　　2、調節情緒，減緩壓力，練瑜伽的過(guò)程是一個(gè)自我修行的過(guò)程，可以增加人的洞察力，保持樂(lè )觀(guān)的情緒，可以更好的使精神壓力、肌肉酸痛等得到很好的釋放。3、可以調節的血管，瑜伽這種有氧運動(dòng)可以改善血管彈性，對于預防心腦血管疾病有非常大的益處。

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　　廣西：2021年普通高校招生本科提前批藝本三批征集志愿及藝本二批第二次征集志愿將于7月20日

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　　各位考生：2022年1月25日至30日每天8:00-23:00期間，考生可登錄中國傳媒大學(xué)特殊類(lèi)型報名考試管理系統（查詢(xún)復試結果；具備三試資格的考生須繳納三試費用。我校2022年藝術(shù)類(lèi)本科招生考試三試的考試時(shí)間、地點(diǎn)、方式等相關(guān)事宜將另行通知。請考生密切關(guān)注我校本科招生網(wǎng)及官微（微信號CUC-zsb）。特此通知。

　　江蘇省2022年普通高校招生藝術(shù)類(lèi)專(zhuān)業(yè)省統考成績(jì)及合格線(xiàn)年普通高校招生藝術(shù)類(lèi)專(zhuān)業(yè)省統考成績(jì)及合格線(xiàn)公布

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