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　　愛游戲中國(guó)官方網(wǎng)站Yoga 我們是每周瑜伽人2016年9月24日早晨6：45，身為國(guó)際注冊(cè)高級(jí)瑜伽導(dǎo)師兼棲霞全民健身中心瑜伽教練又是第十二屆研會(huì)秘書部部長(zhǎng)的湯薇發(fā)揮自己的專長(zhǎng)，帶領(lǐng)一群第一次接觸瑜伽的研究生在專三二樓草坪開展了

　　2017年10月26日早晨7:00，第十三屆研會(huì)秘書部部長(zhǎng)坐于專四二樓草坪的瑜伽墊上帶領(lǐng)新一屆第一次接觸瑜伽的研究生繼續(xù)開展“每周瑜伽”第二次活動(dòng)，身旁的湯薇學(xué)姐手把手糾正新成員的動(dòng)作……終于，“每周瑜伽”再一次以公益活動(dòng)的身份在研究生群體中亮相愛游戲平臺(tái)。

　　“每周瑜伽”創(chuàng)辦于2016年九月，創(chuàng)始人是當(dāng)時(shí)身為國(guó)際注冊(cè)高級(jí)瑜伽教練的秘書部長(zhǎng)湯薇，開辦這一公益活動(dòng)的初衷就是為研究生群體提供健身渠道強(qiáng)健身體，在我們還有時(shí)間、有選擇的余地的情況下優(yōu)化身體素質(zhì)，如今我們初衷未改，仍在繼續(xù)，由現(xiàn)任秘書部部長(zhǎng)帶領(lǐng)，前任部長(zhǎng)指導(dǎo)聯(lián)合任教。

　　想要打開僵硬的身體，延伸彎曲多年的脊柱，糾正先天或后天身體存在的問題并不是一件容易的事情，甚至是痛苦和艱難的，能正常開展的原因一是因?yàn)槲覀冞@群研究生在繁重的學(xué)習(xí)之外需要放松，長(zhǎng)期坐對(duì)電腦的我們需要瑜伽鍛煉脊柱、拉伸曲線，青春如朝陽的年輕人們需要堅(jiān)持一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)培養(yǎng)堅(jiān)韌的內(nèi)心！二是因?yàn)椤懊恐荑べぁ本哂凶畲蟮牧咙c(diǎn)——“公益”。今年的活動(dòng)較去年最大的變化就是從每周一節(jié)活動(dòng)增加至每周兩節(jié)，盡量滿足研究生不同時(shí)間段的需求，盡管很多新加入的成員還沒有辦法做到很標(biāo)準(zhǔn)，但要相信大多數(shù)練習(xí)瑜伽的人本身并不十分柔軟，而身體柔軟也并不是瑜伽的唯一目的和真正的目的。

　　湯薇學(xué)姐去年曾對(duì)我們說：“只要堅(jiān)持一個(gè)冬天，到了來年春天就會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的改變?！痹诙靵砼R之前，抓住“每周瑜伽”的機(jī)遇，在來年開春迎接不一樣的自己。秘書部希望能把瑜伽公益活動(dòng)繼續(xù)組織下去，為大家提高生活質(zhì)量和身體健康貢獻(xiàn)力量。最后，將湯薇部長(zhǎng)在每次活動(dòng)結(jié)束后對(duì)大家說的話送給所有參加、組織、關(guān)注過“每周瑜伽”的人：感謝瑜伽，感謝，練習(xí)瑜伽的自己！