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　　4位百歲瑜伽老人告訴你：年齡不是拒絕瑜伽的理由！今天，Yoga姐要為伽人們介紹4位跟時間做抗爭的“年輕人”，她們的年齡都在90歲以上，有的甚至90歲才開始瑜伽，有的105歲了還在教授瑜伽課程……

　　瑜伽能讓我活的更久，我一點也不覺得自己老，年齡對我來說只是一個數字，我從來都不想這個問題，我只是一直堅持瑜伽！

　　瑜伽界網紅Tao Porchon-Lynch，1918年出生在印度，習練瑜伽將近80年，教授瑜伽50多年，卻依然堅持自己是一個瑜伽初學者，并繼續(xù)學習。

　　Bernice，今年97歲，教授瑜伽將近60年，從1960年以來，一直在進行瑜伽的實踐和教學！

　　她說她永遠不會停止做瑜伽，并通過瑜伽練習獲得身體的康健，她說：“我認為瑜伽是最好的運動愛游戲中國官方網站，除了體檢之外，我從來沒有去過醫(yī)院看過醫(yī)生?！?/p>

　　Elinor Wilhelm，90歲才開始接觸瑜伽，患有青光眼、 腰椎間盤突出，以及嚴重的關節(jié)炎。

　　她們并不是名人，也不是偉人，她們是純粹的瑜伽老師及愛好者，卻讓我們重新界定了年齡的意義，生命的內涵。