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優(yōu)美的瑜伽英文句子
優(yōu)美的瑜伽英文句子Ashtanga Yoga:阿斯湯加瑜珈,又名Power Yoga,是哈達(dá)瑜伽中最講求體力的。
Iyengar Yoga:近年西方最為人熟悉的哈達(dá)瑜伽學(xué)派。Iyengar Yoga將瑜伽科學(xué)及醫(yī)學(xué)化,借以改善個(gè)人生理及心理上的種種毛病。
Jnana Yoga:智者瑜伽。是一個(gè)探討哲學(xué),進(jìn)行思辯(最終獲得自知之明)的體系,它要求你研究自己關(guān)心的,并進(jìn)行沉思。
Viniyoga:維尼瑜伽,由斯瑞特克瑞斯納瑪查雅大師(Krishnamacharya)在上世紀(jì)七十年代創(chuàng)立。
練習(xí)瑜伽(瑜伽)是有益的,流行的保持健康的方式。它有許多世界各地的追隨者。有很多種類的瑜伽,如流瑜伽,瑜伽和熱瑜伽。現(xiàn)在,在印度,有一種新的瑜伽,水中瑜伽,變得越來越流行,在當(dāng)?shù)厝?。在城市阿格拉,水的人練?xí)瑜伽。在水中練習(xí)瑜伽比在陸地上練習(xí)瑜伽更難愛游戲官網(wǎng)。但在水中練習(xí)瑜伽可以很好的對(duì)你的身體的靈活性(靈活性)。哈里斯.查圖維迪,律師,教人自由水中瑜伽 。他說:“水上瑜伽可以比其他的瑜伽更受歡迎,因?yàn)樯眢w不會(huì)很快就感到疲勞,”。“每個(gè)人都能學(xué)會(huì)游泳,但如果他們同時(shí)學(xué)習(xí)瑜伽,那么永遠(yuǎn)也不會(huì)覺得累。”“氧氣的水平在水中很高,所以你不會(huì)有任何呼吸問題,”他補(bǔ)充說。哈里斯認(rèn)為水中瑜伽的確能幫助人們遠(yuǎn)離疾病。他經(jīng)常在一個(gè)地方的游泳池里上課。許多孩子喜歡它,來向他學(xué)習(xí)。