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　　喻咖有什么好處瑜伽鍛煉出一副健壯的體格，免疫能務也增加。這個加強的抵抗力可以對付從感冒到諸如癌癥的各種嚴重病癥。

　　瑜伽(英文:Yoga愛游戲中國官方網(wǎng)站，印地語:???)是一個漢語詞匯，最早是從印度梵語yug或yuj而來，其含意為一致、結合或和諧。瑜伽源于古印度，是古印度六大哲學派別中的一系，探尋梵我合一的道理與方法。而現(xiàn)代人所稱的瑜伽則主要是一系列的修身養(yǎng)心方法。

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