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　　由于飲食生活習(xí)慣的改變，現(xiàn)代人非常容易便秘，致使身體排毒不暢，引起身體臃腫。因此，減肥應(yīng)先學(xué)會(huì)排毒治便秘，但是在減肥的過程中，一部分人不當(dāng)節(jié)食減肥，更是加重了便秘情況。那么，減肥期間便秘怎么辦？吃什么做什么運(yùn)動(dòng)能治便秘？趕緊看看下面專家的回答吧。

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