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　　瑜伽作用和好處瑜伽的作用和好處:1、舒緩心情，放松全身，使人遇事能心平氣和，冷靜思考，修身養(yǎng)性。2、促進血液循環(huán)，加速新陳代謝，促進體內(nèi)廢物排出，可修復(fù)受損組織。3、增加機體柔韌和平衡性，能提高運動能力，減少進行其他運動時的損傷。4、減脂，修飾機體線、提高注意力，能提高學(xué)習(xí)和工作效率。6、釋放學(xué)習(xí)和工作中的壓力。

　　陰陵泉穴是中醫(yī)中比較常用到的穴位，此穴位的作用和好處有很多，比如可以調(diào)理脾胃不和、脾胃虛弱等癥狀，還能夠促進體內(nèi)濕熱的排出。并且對于女性而言此穴位還有調(diào)理月經(jīng)不調(diào)等婦科疾病等作用。日常生活中經(jīng)常用于治療以下病癥：1.治療常見的因細(xì)菌引起的腹瀉，腹痛等。并且對急性或者慢性的腸炎也有效果。2.治療黃疸等病癥。3.對一些泌尿系統(tǒng)的疾病比如尿道感染、小便不利、小便失禁等有效果。4.對一些生殖系統(tǒng)的病癥如炎，月經(jīng)不調(diào)的治療。5.治療膝蓋疼痛，比如膝關(guān)節(jié)或膝蓋周圍的疼痛。

　　瑜伽對身體的好處有：1、減肥瘦身：肌肉會因為練習(xí)瑜伽，而變得充滿彈性，脂肪也能得到燃燒，達到減肥的效果，使身體比例更加完美。2、調(diào)節(jié)情緒和減緩壓力：練習(xí)瑜伽其實是一個自我修行的過程，不僅提高人的洞察力，還能起到保持樂觀的情緒、釋放精神壓力和緩解肌肉酸痛等作用。3、調(diào)節(jié)的血管：瑜伽是一種有氧運動，對改善血管彈性起到一定的作用，對心腦血管疾病有一定的預(yù)防作用。在日常生活中，練習(xí)瑜伽還需與飲食及相關(guān)的日常工作和休息相結(jié)合，特別是在睡眠等方面需要有更大的改善，這對身體更有益。

　　很多處于妊娠期的孕婦為了腹中胎兒健康成長且體重在正常指標(biāo)范圍，都會選擇做瑜伽，如果能保證運動量適中，孕期做瑜伽是有一定好處的。不過一般要等懷孕12周之后做瑜伽才比較合適。因為12周以前，胎盤還不夠穩(wěn)定，如果運動量大的線周之后，胎盤穩(wěn)固了，胎兒也隨之變得穩(wěn)定，所以比較適合做瑜伽。不過隨著孕齡增大，肚子也會變得越來越大，會給瑜伽運動帶來一定的障礙，孕婦應(yīng)該根據(jù)自身的具體情況來調(diào)整運動量。由此可見，妊娠12周之后做瑜伽是比較合適的。

　　產(chǎn)后瑜伽可以有效的幫助新媽媽鍛煉身體，所以，產(chǎn)后瑜伽是有用的。不過，練習(xí)瑜伽的時候，需要選擇專業(yè)的老師進行指導(dǎo)。因為，如果出現(xiàn)體式不到位的情況，那么，很有可能會導(dǎo)致?lián)p傷關(guān)節(jié)的情況發(fā)生，會給新媽媽帶來一定的傷害。所以，在練習(xí)產(chǎn)后瑜伽一定要多注意。不僅如此，在練習(xí)產(chǎn)后瑜伽的時候，要注意調(diào)整呼吸，不要出現(xiàn)憋氣的現(xiàn)象，否則的話，很容易出現(xiàn)缺氧的現(xiàn)象。

　　補佳樂是可以促進女性生殖器和乳房的發(fā)育，其次也是可以使宮頸的粘液分泌增加，除此之外，補佳樂也是能夠促進卵泡發(fā)育，若女性伴有發(fā)育不全或者伴有絕經(jīng)等都是能夠起到治療以及緩解的作用。并且患者伴有骨質(zhì)疏松癥或者血脂稠的情況時，也可以采取補佳樂的方式來改善。如果當(dāng)女性想使乳房二次發(fā)育，也是可以起到一定的作用。補佳樂的成分是戊酸雌二醇，一般跟分泌的天然雌激素是比較接近的。

　　益生菌是屬于很常見的一種活菌劑，最主要的功效就是能夠有效調(diào)節(jié)腸道菌群，對于改善身體里面的腸道菌群會有不錯的效果。當(dāng)體內(nèi)的腸道菌群得到改善之后，可以促進消化，也能避免胃腸道功能出現(xiàn)不舒服的現(xiàn)象。特別是對于食欲不是很好，大便發(fā)生異常的嬰幼兒而言，喝點益生菌可以起到很好的效果。合生元益生菌這種是屬于一種保健品，對于治療疾病并沒有直接的效果，就是可以在一定程度上調(diào)節(jié)腸道菌群，要是有出現(xiàn)腹瀉，大便不正常等情況，適當(dāng)吃蛋還是可行的，如果還有發(fā)生癥狀，還是要跟相關(guān)藥物搭配一起服用。

　　苦瓜這種蔬菜里面含有很多不同的營養(yǎng)素，常見的有碳水化合物，蛋白質(zhì)等。具體功效包含以下這些部分，首先可以促進食欲，畢竟在苦瓜里面含有苦瓜苷的成分，能夠有效健脾開胃。其次可以調(diào)節(jié)血管，在苦瓜之中具有果膠的成分，對調(diào)節(jié)血管可以發(fā)揮出很理想的效果。另外還能控制血糖，苦瓜之中有跟胰島素差不多的物質(zhì)，對于控制身體里面的血糖水平能夠起到輔助的作用。另外還能改善便秘，在苦瓜里面具有很多的膳食纖維，可以促進腸胃蠕動，有效促進消化。

　　芬必得酚咖片主要治療感冒引起的發(fā)熱，不管普通感冒發(fā)熱，還是流行冒發(fā)熱都能起到一定的緩解作用，同時還可以治療頭痛、神經(jīng)痛、肌肉酸痛、痛經(jīng)、關(guān)節(jié)疼痛。成年人一次一片，若是不能很好地緩解不適感，可以在六個小時左右在服用一次，這種藥物對身體的副作用還是比較少的，但是一些患者會出現(xiàn)皮疹的情況，對于這部分患者應(yīng)該禁忌使用該藥物。除此之外，長期的大量服用還會對肝腎功能造成一定的影響，因此，應(yīng)該在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行用藥。

　　替米沙坦是一種降壓藥，屬于ARB類藥物，是一種常見的血管受體阻斷劑。在實際的臨床中主要用于高腎素型高血壓的治療，這種藥物的降低血壓的作用是比較明顯的，一般可以在服藥后的24小時內(nèi)起到平穩(wěn)降壓的作用，另外這種藥物對于患者的心臟以及腎臟等部位都是有一定的好處的，有助于減輕蛋白尿以及防止出現(xiàn)心室重構(gòu)，另外也可以用于治療心功能不全以及腎功能不全等癥狀。但是患者要注意的是，如果對ARB類藥物過敏的話是不宜使用的，另外此藥物也不可用于治療妊娠期高血壓，懷孕的女性以及處于哺乳期的女性應(yīng)當(dāng)禁用。

　　去甲腎上腺素被囊括在抗休克類型的同時還對血管起到活性作用的藥品范疇之中，它主要用于搶救由于急性的低血壓和周圍的血管擴張所引起的休克性等疾病。去甲腎上腺素還可用于治療急性的心肌梗塞、嗜鉻細(xì)胞瘤切除、體外循環(huán)等引起的低血壓問題，以及由于血容量不足所致的休克或低血壓疾病，去甲腎上腺素還可以作為急救時補充血容量進行輔助治療的藥物，以使患者血壓回升，暫時維持腦與冠狀動脈的灌注，補足血容量來治療，在一定程度上發(fā)揮作用，還可用于椎管內(nèi)阻滯時的對于低血壓治療以及心跳驟停復(fù)蘇后對于血壓的維持。

　　少溪也是的一個穴位，位于足內(nèi)側(cè)的內(nèi)踝與跟腱之間的凹陷處，是足少陰腎經(jīng)的原穴和俞穴，艾灸太溪穴能夠起到治療腎臟疾病的作用，常見于治療陰虛所致的咽喉疼痛、牙疼、氣喘、支氣管炎等疾病。對于女性的一些生理性疾病也有一定的治療作用。艾灸太溪穴對還能作用于風(fēng)濕疼痛和不孕癥。艾灸太溪穴還能起到治療手腳冰涼的作用，對改善頭暈?zāi)垦Ｒ约敖?jīng)量少的癥狀也有一定的功效。

　　青霉素的作用和主治。第一，是對由a組β溶血性鏈球菌引起的咽炎，猩紅熱，蜂窩織炎，化膿性的關(guān)節(jié)炎，肺炎，產(chǎn)褥熱以及敗血癥，青霉素有較好的療效，為首選藥物；第二，適用于其他鏈球菌引起的感染，包括b組β溶血性鏈球菌，草綠色鏈球菌和肺炎球菌引起的呼吸道感染、急性化膿性腦膜炎、心內(nèi)膜炎、敗血癥和其他感染肺炎鏈球菌對青霉素高度敏感，可以先用青霉素治療；第三個，對于腦膜炎雙球菌或者其他敏感菌引起的腦膜炎效果，大劑量治療有效；第四個，是鏈球菌引起的淋病，淋球菌原對青霉素敏感，近年來，耐藥菌明顯增多，有的高度耐藥，最好能根據(jù)敏感試驗的結(jié)果決定是否使用青霉素，對于梅毒螺旋體引起的梅毒，青霉素是主要的治療藥物。另外還可以用于革蘭陽性桿菌引起的感染，破傷風(fēng)桿菌，白喉桿菌，大腸桿菌引起的感染可以用青霉素同時加用抗毒素治療，在皮膚病學(xué)上，它也可用于梅毒、淋病和其他疾病，如猩紅熱、蜂窩織炎、丹毒、丹毒、膿皮病等。

　　藿香正氣液的作用和功效非常多，它可以幫助我們解表化濕、理氣和中，同時對于治療感冒、腸胃不適、腹瀉以及外感風(fēng)寒導(dǎo)致的肺內(nèi)感染、呼吸道感染等都有非常好的治療效果。除此之外，如果醉酒了，藿香正氣液也可以幫我們解酒，同時保護肝臟。如果有暈車等情況，也可選擇服用藿香正氣液。很多人都以為藿香正氣液只能口服，其實它也可以外用，當(dāng)出現(xiàn)外陰瘙癢或痔瘡的時候，就可使用藿香正氣液。

　　因為50歲的人練瑜伽機體柔韌性都會比較差，并且有些動作也是需要肩頸呈90度倒立，因此這些動作對頸椎是有很大影響，容易導(dǎo)致頸椎錯位，嚴(yán)重時也會出現(xiàn)頸椎間盤突出。除此之外，機體的伸展性也比較差，在做瑜伽時也會導(dǎo)致脊柱過度牽拉后使脊髓過度拉伸受到損傷，部分患者做瑜伽也會影響到脊神經(jīng)功能。另外在練瑜伽也會造成骨損傷，50歲的人骨頭柔性比較差，并且骨頭較脆，因此練瑜伽身體是有很大損傷的。

　　西比靈藥物就是俗稱的氟桂利嗪膠囊，主要作用于擴張血管。比如常見的腦血管灌注不足，或是肢體血管硬化，使用此類藥物都可以得到有效緩解。但是這種藥物的適應(yīng)癥為：1、如果出現(xiàn)典型或非典型頭痛，這時候就可以選擇此藥物進行預(yù)防或治療。2、有些人群出現(xiàn)前庭功能混亂而引起的眩暈感，同樣也可以使用此藥物。另外，此藥物也是有禁忌的：比如患有帕金森病或是抑郁癥的人群不可以服用此藥物的。

　　針灸主要的作用就是疏通經(jīng)絡(luò)、調(diào)和陰陽、扶正祛邪。它在使用的時候會有很多的禁忌，具體禁忌會和進行針灸的具體部位有關(guān)。如果是選擇在冬季的時候進行針灸，這時一定要注意身體保暖。一般在進行第1次針灸的時候，要把握好量。建議從小劑量開始進行。對于皮膚比較稚嫩的小兒，或者是本身皮膚感覺相對比較遲鈍的人群進行針灸，建議用中指和食指來施灸，方便及時感知溫度變化，避免皮膚燙傷。針灸還不可以在過飽、過餓、醉酒，極度疲勞以及情緒非常不穩(wěn)定、高熱、大汗淋漓、昏迷等的情況下進行。

　　氨糖是骨節(jié)、軟骨組織比較關(guān)鍵的組成部分，很容易被吸收利用，當(dāng)氨糖進入到身體以后可以起到修復(fù)的作用，能夠刺激關(guān)節(jié)軟骨細(xì)胞合體膠原纖維和蛋白多糖，這樣就能夠修復(fù)磨損的骨關(guān)節(jié)和周圍的組織，因為氨糖可以起到潤滑的作用，減少摩擦使是關(guān)節(jié)活動自如，減輕關(guān)節(jié)的損傷。

　　右歸丸主要是由山藥枸杞子以及當(dāng)歸和肉桂等藥材組成，在患者出現(xiàn)腎陽虛衰時，采取右歸丸是能夠改善的，是具有溫補腎陽以及填精補血的功效。針對腎陽不足引起的胃寒肢冷以及小便自遺，或者伴有下肢浮腫等癥狀，采用右歸丸來治療也是有一定的功效，同時針對男子不孕不育或者精子數(shù)量稀少也是具有一定的作用，此外針對青少年的遺尿以及老年人夜尿增多效果也是比較不錯的。

　　風(fēng)油精在平常生活中應(yīng)用的很多，功效多且價格便宜。有以下幾大類作用，比如夏天的時候被蚊蟲咬了，可以用于消炎、止癢；當(dāng)出門的時候出現(xiàn)暈車的情況，可以用點風(fēng)油精可以預(yù)防暈車；當(dāng)出現(xiàn)牙痛、頭痛的癥狀，可以用于止痛。但是應(yīng)用也不是絕對安全的，孕婦和三歲以下兒童慎用，需要放在兒童不能拿到的地方。還有就是出現(xiàn)皮膚潰瘍的部位和皮膚過敏的時候不應(yīng)該用愛游戲中國官方網(wǎng)站。

　　富馬酸酮替芬片作用很廣，主要可以用于過敏性鼻炎和預(yù)防支氣管哮喘，具體用多長時間，需要根據(jù)個人癥狀來定的，當(dāng)癥狀消失以后需要再用幾天鞏固治療。用藥期間可能會出現(xiàn)頭暈、頭痛、嗜睡、反應(yīng)遲鈍的情況，所以用藥期間不要高空作業(yè)以及開車等。